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娘に伝える02:簡単・時短シチュー
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娘に伝える02:簡単・時短シチュー-レシピのメイン写真

娘に伝える02:簡単・時短シチュー

はっぴぃ★かっぴー
はっぴぃ★かっぴー @cook_40063176

娘に伝えるレシピ02
シチューの素は使いません
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クックパッドのレシピを参考にさらに簡単にしてみました

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材料

4人分
  • ウィンナー 3本
  • じゃがいも 1~2個
  • にんじん 2/3本
  • 玉ねぎ 1個
  • ブロッコリー 1/2個
  • 牛乳(豆乳でも) 200cc
  • 薄力粉 大さじ2
  • コンソメ(顆粒) 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • バター(マーガリン) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をすべて一口大に切る

  2. 2

    じゃがいも・にんじんをシリコンスチーマーに入れて電子レンジで3分加熱する

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターと玉ねぎを入れ玉ねぎが透き通るまで中火で炒める

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方3写真
  4. 4

    ウィンナー・じゃがいも・にんじんを入れて炒める

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方4写真
  5. 5

    バターが全体にまわったら火を止めて、薄力粉大さじ1を入れて混ぜる

  6. 6

    かぶるくらいの水を入れ、強火で煮る。
    アクがでてきたら中火にしてアクを取り除く

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方6写真
  7. 7

    アクが取れたら、コンソメと塩を入れてひと煮立ちさせる

  8. 8

    薄力粉大さじ1に牛乳大さじ2(分量内)を加えだまにならないように混ぜる

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方8写真
  9. 9

    鍋の火を止めて8と残りの牛乳を入れて混ぜる

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方9写真
  10. 10

    ブロッコリーを入れ、ブロッコリーに火が通るまで中火で煮る(2分くらい)

    • 娘に伝える02:簡単・時短シチュー作り方10写真

コツ・ポイント

薄力粉を入れるときは火を止める

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はっぴぃ★かっぴー
はっぴぃ★かっぴー @cook_40063176
2015/10/13 04:24に公開

このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 にんじん じゃがいも ブロッコリー ソーセージ バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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