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鶏むね肉が柔らか~い!大葉巻き☆とり天
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鶏むね肉が柔らか~い!大葉巻き☆とり天-レシピのメイン写真

鶏むね肉が柔らか~い!大葉巻き☆とり天

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

『塩鶏風下ごしらえ』と、鶏むね肉に薄力粉をまぶすことで、とっても柔らかく仕上がっています♪ 岩塩や塩をつけてどうぞ☆

このレシピの生い立ち
パサつきがちと思われる鶏むね肉を使って、柔らかく仕上がる天ぷらを作ってみました。

『塩鶏風下ごしらえ』と、鶏むね肉に薄力粉をまぶすことで、とっても柔らかく仕上がっています♪ 岩塩や塩をつけてどうぞ☆

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パサつきがちと思われる鶏むね肉を使って、柔らかく仕上がる天ぷらを作ってみました。

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鶏むね肉が柔らか~い!大葉巻き☆とり天

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

『塩鶏風下ごしらえ』と、鶏むね肉に薄力粉をまぶすことで、とっても柔らかく仕上がっています♪ 岩塩や塩をつけてどうぞ☆

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パサつきがちと思われる鶏むね肉を使って、柔らかく仕上がる天ぷらを作ってみました。

『塩鶏風下ごしらえ』と、鶏むね肉に薄力粉をまぶすことで、とっても柔らかく仕上がっています♪ 岩塩や塩をつけてどうぞ☆

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パサつきがちと思われる鶏むね肉を使って、柔らかく仕上がる天ぷらを作ってみました。

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材料

鶏むね肉300gで作る分量
  • 鶏むね肉 1枚(300g位)
  • ・酒 大さじ1/2
  • ・砂糖 小さじ1/2
  • ・塩 小さじ1/8
  • 薄力粉 適量
  • 大葉 切って出来た肉の数の半分の枚数
  • 天ぷら粉(市販品) 適量
  • ・水(天ぷら粉用) 天ぷら粉の袋に記載している割合の分量
  • 揚げ油 適量
  • 岩塩や塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を1cm位の厚さのそぎ切りにし、酒・砂糖・塩を揉み込む。

  2. 2

    ※1の工程で鶏むね肉が柔らかくなります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    (ID:18949649)

  3. 3

    1に薄力粉を薄くつけ、半分に切った大葉を巻く。

    • 鶏むね肉が柔らか~い!大葉巻き☆とり天作り方3写真
  4. 4

    天ぷら粉を袋の表示を参考に水で溶き、3をつけて油で揚げる。
    お皿に盛って、岩塩や塩を添える。

  5. 5

    ◆鶏むね肉の塩味レシピ
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  17. 17

    ☆2014.01.22
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

岩塩をつけると、さくさく感が味わえて、あっさり食べられるような感じがします☆
天つゆでもどうぞ♪

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2011/02/17 13:23に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

とり天 大葉 薄力粉 酒 テンプラ粉 鶏胸肉

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