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元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪
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元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪-レシピのメイン写真

元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

今回は【真カレイ】を使いましたが、鯛・鮃・金目鯛などの白身魚の煮付けが出来ます♪
このレシピの生い立ち
THE 和食です♪ (笑)

今回は【真カレイ】を使いましたが、鯛・鮃・金目鯛などの白身魚の煮付けが出来ます♪
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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

今回は【真カレイ】を使いましたが、鯛・鮃・金目鯛などの白身魚の煮付けが出来ます♪
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材料

3~4人前
  • 真カレイ 500g
  • ★醤油 100cc
  • ★酒 50cc
  • ★味醂 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    魚の切身を洗い、水気を切っておく。

    • 元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパン、もしくは鍋に★の材料を入れて沸騰させる。

    • 元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪作り方2写真
  3. 3

    皮目の方を下にして、強火のまま蓋をして3分

    • 元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返して蓋をしたら、中火にして5分煮たら出来上がり。

    • 元魚屋が教える!基本の魚の煮付け♪作り方4写真

コツ・ポイント

魚は、沸騰した煮汁で煮る!

好みで、生姜を加えて煮ても美味しく出来ます♪

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2012/06/19 21:55に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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煮付け 酒

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