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豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP
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豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP-レシピのメイン写真

豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP

ガミさち
ガミさち @cook_40052025

圧力鍋を使い、時短。調味料、ゼロ!!
旨みを逃がさない3つのポイントで
うまうま~やわらか☆
このレシピの生い立ち
いつもの豚ごぼう巻きに玉ねぎを入れてみたら、旨みUP!

圧力鍋を使い、時短。調味料、ゼロ!!
旨みを逃がさない3つのポイントで
うまうま~やわらか☆
このレシピの生い立ち
いつもの豚ごぼう巻きに玉ねぎを入れてみたら、旨みUP!

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豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP

ガミさち
ガミさち @cook_40052025

圧力鍋を使い、時短。調味料、ゼロ!!
旨みを逃がさない3つのポイントで
うまうま~やわらか☆
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いつもの豚ごぼう巻きに玉ねぎを入れてみたら、旨みUP!

圧力鍋を使い、時短。調味料、ゼロ!!
旨みを逃がさない3つのポイントで
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材料

2~4人分
  • 豚肉スライス (薄く安いのでOK) 8枚
  • ごぼう 1/2本
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • キャベツか白菜の外葉 数枚
  •   ↑なければ葉物ならなんでも OK
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をむき、水にさらして縦長に切る。
    にんじんは皮つきでOK。縦長に切る。
    玉ねぎはざく、ざく。

    • 豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP作り方1写真
  2. 2

    ☆ポイント1
    玉ネギを入れる!

    豚肉にごぼう、にんじん、玉ねぎを各数本ずつ入れ、ちょっときつめに巻く。

    • 豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP作り方2写真
  3. 3

    ☆ポイント2
    片栗粉を振るう

    茶漉しに片栗粉を入れて振るうと、薄く付けれます。肉巻きにまんべんなく付ける。

    • 豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP作り方3写真
  4. 4

    ☆ポイント3
    圧力鍋の底にキャベツ等の外葉を敷く。

    圧力鍋に水を1カップ入れ、底に葉物を敷き、その上に肉巻きを並べる。

    • 豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋でシュシュット高圧0秒~10秒。
    圧が下がるまで自然放置。
    できあがり!

    • 豚ごぼう巻き巻き☆自然な旨み甘みUP作り方5写真

コツ・ポイント

圧力鍋はアサヒのゼロ活力鍋で、赤いオモリ使用です。
圧力鍋によっては加熱時間が変わると思います。

片栗粉を振るうことで、肉のうまみが逃げません。底に葉物を敷くことで、流れてしまった肉のうまみをキャッチ。野菜も食べれて野菜モリモリ!

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ガミさち
ガミさち @cook_40052025
2011/03/31 02:49に公開
3歳の女の子の母です。偏食娘のために、あれやこれや、料理奮闘中<(`^´)>アサヒの圧力鍋、フライパンを愛用中♪
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このレシピのキーワード

白菜 ごぼう 片栗粉 にんじん キャベツ 豚薄切り肉 玉ねぎ

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