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簡単!✿チンゲン菜と豆腐、お肉の炒め物✿
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簡単!✿チンゲン菜と豆腐、お肉の炒め物✿-レシピのメイン写真

簡単!✿チンゲン菜と豆腐、お肉の炒め物✿

nebosuke☆
nebosuke☆ @cook_40133660

好きなお肉と葉物野菜、お豆腐をぱぱっと炒めて味付けするだけのスピードメニューです☆簡単にできます✿
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母がよく作ってくれたものをアレンジしました

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材料

2~3人分
  • 豚肉or牛肉(細切れでもひき肉でも) 100g
  • (お肉はここでは牛豚合挽肉を使用しています)
  • チンゲン菜 大1株
  • (小松菜やほうれん草も合います)
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • 酒 大さじ1
  • ★ 中華あじor鶏がらスープの素 小さじ1強
  • ★ しょうゆ 大さじ1
  • ★ 黒こしょう 少々
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水を切っておく。細切れの肉を使用する場合は細かく切っておく。チンゲン菜は幅1cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、お肉を炒める。火が通ったらチンゲン菜を入れ少ししんなりするまで炒める。

  3. 3

    豆腐をそのまま入れ、木べらなどで細かく崩しながら炒める。ここで酒をふる。

  4. 4

    豆腐から水分が出てくるので強火で水が少なくなるくらいまで炒める。★調味料で味付けし全体によく混ざったら出来上がり✿

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしなくてもできますが、少し水っぽい仕上がりになります。
4で強火で水分を蒸発させるのがポイントです。
水溶き片栗粉でとろみをつけて丼にもできます♪

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nebosuke☆
nebosuke☆ @cook_40133660
2011/03/28 10:41に公開
体格のわりに大食いの主人とやんちゃで甘えん坊の息子と3人暮らしです☆と~ってもズボラで、めんどくさがりやで、お料理も苦手で、ラクチンお料理ばかり作ってしまうダメ主婦ですが、皆さんのレシピを参考にさせていただき、主婦業頑張ってます!
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 豚肉 ひき肉 小松菜 ほうれん草 チンゲンサイ お肉 酒 もめん豆腐 合い挽き

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