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おうちでランチ!本格ガパオ☆
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おうちでランチ!本格ガパオ☆-レシピのメイン写真

おうちでランチ!本格ガパオ☆

こと味
こと味 @cook_40051402

☆話題入りレシピ☆タイ風鶏肉のバジル炒め☆調味料は4つでOK!簡単に美味しい本格ガパオの完成♪ピリ辛でご飯がすすむ!
このレシピの生い立ち
わが家で育てているスイートバジルを使って、タイ料理ガパオを作りました♪ホーリーバジルでなくても本格的なガパオができました(^^)

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こと味
こと味 @cook_40051402

☆話題入りレシピ☆タイ風鶏肉のバジル炒め☆調味料は4つでOK!簡単に美味しい本格ガパオの完成♪ピリ辛でご飯がすすむ!
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材料

2人分★1人分554kcal
  • 鶏ひき肉 180g
  • ピーマン(緑、赤) 1個ずつ
  • バジル 8〜10枚
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪(輪切り) 少々
  • ♦A
  • ♦ナンプラー 大さじ1
  • ♦オイスターソース 大さじ1
  • ♦しょうゆ 大さじ1
  • ♦砂糖 小さじ1
  • 水 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • 卵 2個
  • ご飯 2杯分
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作り方

  1. 1

    ピーマンは斜めに千切りにし、にんにくはみじん切りにする。

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、弱火でにんにく、鷹の爪を炒めて香りを出す。中強火にして鶏肉、水を入れて炒める。

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の色が変わったら、ピーマンを入れてさっと炒め、♦Aを加えて少し煮詰める。

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方3写真
  4. 4

    バジルをちぎって加えて全体を混ぜたら火を止める。

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方4写真
  5. 5

    フライパンに多めの油(分量外)を熱し、フライドエッグを作る。
    周りがきつね色になったらOK☆

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて完成!
    お好みでトマトやレタスを添えて♪
    卵をくずしながら食べると美味しい(^^)

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方6写真
  7. 7

    2012.9.9話題のレシピになりました☆
    ありがとうございます♪
    簡単で見た目も色鮮やか(^^)ぜひ作ってみてね♪

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方7写真
  8. 8

    Facebookページオープン!!
    http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方8写真
  9. 9

    ブログにも載ってます♩
    http://ameblo.jp/kotomi28/

    • おうちでランチ!本格ガパオ☆作り方9写真

コツ・ポイント

鶏肉は焼く時にあまりほぐしすぎず、かたまりが残る程度でOK♪食べごたえのある仕上がりに(^^)
味付けしたら少し水分を飛ばすように煮詰めるとしっかり味が染み込み美味しくなります☆
バジルを加えたら香りを残すようにすぐ火を止めてOK♪

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こと味
こと味 @cook_40051402
2012/06/26 14:36に公開
キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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このレシピのキーワード

ガパオ ピーマン にんにく 卵 とりひき肉 ご飯 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19112279
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