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ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ
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ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ-レシピのメイン写真

ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ

ゆきゆき★★
ゆきゆき★★ @cook_40142076

チンするだけで、すっごい美味しい♪洗いもの少ないのがいい♪

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余ったツナマヨ消費!

チンするだけで、すっごい美味しい♪洗いもの少ないのがいい♪

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ゆきゆき★★
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チンするだけで、すっごい美味しい♪洗いもの少ないのがいい♪

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材料

1人分
  • ごはん 200㌘
  • 卵 1つ
  • ツナマヨ 好きな分
  • マヨネーズ 好きな分
  • 醤油 好きな分
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作り方

  1. 1

    旦那さまのおにぎりで、余ったツナマヨと卵1つを耐熱皿で混ぜます

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方1写真
  2. 2

    ラップしてレンジで1分チン。途中ポンッってなったりしますが、気にしない

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方2写真
  3. 3

    1分したら、フォークで混ぜます。半生です

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方3写真
  4. 4

    もう1分チンしたら、そのツナマヨ卵の下にご飯置きます

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズと醤油をかけて、レンジで30〜40秒チン。
    出来上がりです
    パセリふってみました。

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方5写真
  6. 6

    で、グチャグチャにして食べますー

    • ツナマヨごはん☆レンジで☆1人ランチ作り方6写真
  7. 7

    ツナマヨ参考までにID:19083339

コツ・ポイント

ないです

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ゆきゆき★★
ゆきゆき★★ @cook_40142076
2017/03/13 08:50に公開
簡単に作れて美味しいものを探してます!夫婦、チビ7歳の3人暮らしです。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 卵

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