ちゃんと美味しい大豆粉パンケーキ
マまミチる @cook_40179401
大豆粉を使ったパンケーキ、糖質制限でも甘いもの食べたいよね!
このレシピの生い立ち
大豆粉レシピ、期待して作ってみてもしっくりこないものばかりで。思いつきでつくったら、割と満足したのです。なので、覚書に。
ちゃんと美味しい大豆粉パンケーキ
大豆粉を使ったパンケーキ、糖質制限でも甘いもの食べたいよね!
このレシピの生い立ち
大豆粉レシピ、期待して作ってみてもしっくりこないものばかりで。思いつきでつくったら、割と満足したのです。なので、覚書に。
作り方
- 1
卵、サラダオイル、甘味料、バニラエッセンスをボールに入れよく混ぜて軽く乳化させる。
- 2
次に粉系のものを上から順番にはかりながら投入。むしろはかりの上でそのままいれよう。
- 3
牛乳or豆乳を少しずつ加えながらよくまぜる、というか練る。
- 4
弱火のフライパンに好きな大きさで、蓋をしてじっくり焼く。その方が返しやすかったりなんだったり。
- 5
ひっくり返して、また蓋をしめる。
- 6
火が通ったら、お好きなものを上からかけてたべてねー!バターたっぷりとかいいよね!ビバ高カロリー。
- 7
パルスィート液状にバニラエッセンスを少し加えて即席シロップにしても可。
コツ・ポイント
しっかりひっくり返せるまで焼いた方が、失敗しません。
たぶん。まとまりはかなりいいほうだと思います。
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