豆腐クリームレアチーズ（ ID18698164 ）を作り、アイスにするため、器に入れ冷凍庫で2時間位冷やす。

豆腐チョコクリーム（ ID18905513 ）を作り冷凍庫で2時間位冷やす。（チョコを後で作るとミキサーを洗わずに済む♪）

2時間後、冷凍庫から取り出す。周りや表面が薄く凍っているので、よく混ぜる。（凍り具合はお好みで♪もう少し凍らせてもok）

口の広いグラスに、豆腐クリームレアチーズ→チョコフレーク→豆腐クリームレアチーズと、盛り付けていく。（お好きな順番で♪）

スライスしたバナナを周りに飾る。

いちごポッキーは飾り用の２本を除き、残りのポッキーを袋の上から砕く。（こちらもお好きなポッキーでどうぞ♪）

⑤の上に、豆腐チョコクリーム→インスタントコーヒーを粉末でパラパラ（チョコ風味が際立ちます♡）→⑥のポッキーを乗せる。

更に残った豆腐クリームレアチーズ→豆腐チョコクリームなどをお好みで盛り付けていき、⑥の飾り用ポッキーをさして、完成〜♡

最後にお好みで、シナモンパウダー&ブラックペッパーをかけると、スパイスで甘さを感じやすくなるのでオススメ(*´∀`)♪

このレシピでは、これを使いました♡
もちろん家にある好きなフレークやポッキー等アレンジしてね(๑´ڡ`๑)

スキレットで豆腐クリームを使う「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキID19234797」もヘルシーで食べ応え抜群です♡

オレオと豆腐クリームで作る「豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風ID19177896」も簡単に作れてやみつきの美味しさ♡

豆腐クリームで作る「オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム ID19327074 」も食物繊維たっぷり低カロスイーツです♡

色んなスイーツにアレンジ出来る「トッピング用♡ダイエット焼きりんごID18862317」は、バターを使わず作れます♫

豆腐クリームを使った「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキID19606274」は、しっとり甘酸っぱい美味しさです♫

キャラメルバナナの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡ID19516283 」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫