とりと長芋のとろみ炒め cotton_LY @cook_40086113 長芋ほっくり、中華メニューこのレシピの生い立ち長芋をどう食べようか迷ってできあがりました もっと読む 長芋ほっくり、中華メニューこのレシピの生い立ち長芋をどう食べようか迷ってできあがりました もっと読む とりと長芋のとろみ炒め cotton_LY @cook_40086113 長芋ほっくり、中華メニューこのレシピの生い立ち長芋をどう食べようか迷ってできあがりました もっと読む 長芋ほっくり、中華メニューこのレシピの生い立ち長芋をどう食べようか迷ってできあがりました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 とり胸肉 2枚 長芋 15センチ分 タァサイ(タァツァイ) 1株分 ごま油 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 酢(今回は黒酢) 大さじ1 砂糖 大さじ1 ウスターソース 小さじ1半 おろし生姜 小さじ半 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とり胸肉2枚を一口大に切り、ごま油で炒めます 2 長芋の皮をむいて、1センチぐらいの厚さに切り、とり肉に火が通ってから加え、適量の塩コショウをふります 3 2に完全に火が通ったら、長さ5センチくらいに切ったタァサイを加えて火を止めます 4 トマトケチャップ、ウスターソース、酢、砂糖、おろし生姜を小さな器に入れよく混ぜます 5 4を3に入れ、混ぜてから再び火をつけて、全体に味が回るまで炒めます コツ・ポイント 特に片栗粉がなくてもとろみは出ますが、より硬めのとろみがお好きな方は、とろみちゃんなどをご利用下さい。タァサイ(タァツァイ)でなく、エンダイブでも美味しくできます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19151252 コピーしました！ cotton_LY @cook_40086113 2011/03/09 11:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事が終わって、調理時間15分くらいで、ぱっと毎日作れるレシピが中心。手軽でも見た目もおいしくいきたい。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ケチャップ 山芋 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ カボチャのポタージュ★コンソメなし＆時短のコツ有 味噌汁→春雨中華スープ→うどん→おじや 【山椒香る】コク旨麻婆豆腐 濃いめの🍎リンゴ酢炭酸水割り🧊 卵液を一気に入れる！簡単だし巻き卵 ☆ツナとマカロニのサラダ☆ コンソメで♡簡単レタスチャーハン 我が家の定番☆トマト缶で作るカレー キャラ弁★簡単スヌーピーおにぎり 鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め 簡単!ポン酢で中華風サラダ なおの☆煮豚 菜の花チャンプル 春♪桜カップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19151252
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