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糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ
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糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ-レシピのメイン写真

糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ

エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102

ラカントSを利用した糖質オフのスフレチーズケーキです。ココナッツの風味がさわやか。
このレシピの生い立ち
現在、軽い糖質オフダイエット中なので、気軽にいただけるおやつを考えてみました。

ラカントSを利用した糖質オフのスフレチーズケーキです。ココナッツの風味がさわやか。
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糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ

エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102

ラカントSを利用した糖質オフのスフレチーズケーキです。ココナッツの風味がさわやか。
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材料

18cmの丸型か12cm+ココット2個分
  • クリームチーズ(フィラデルフィア) 200g
  • ラカントS 70g
  • 卵(M) 3個
  • 生クリーム(5、6分立て) 200ml
  • ココナッツ粉 大さじ2杯
  • グランマニエかコアントロー 大さじ1杯
  • レモンの皮のすりおろし ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    生クリームはこんもりとする程度に泡立てておきます。(泡立て器からゆっくり落ちる程度)

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズとラカントSを泡立て器でよく混ぜ合わせます。

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵をひとつづつ、加えてその都度、泡立てていきます。生クリームを加えてさっくり混ぜます。

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    グランマニエかコアントロー、レモンの皮のすりおろし、ココナッツ粉を加え、さっと混ぜ合わせます。

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    型は底が外れるタイプのものは、二重にフォイルでくるんでおきます。オーヴンを180℃に余熱します。熱湯を用意しておきます。

  6. 6

    型に生地を入れ、天板の上に置き、天板に型の半分弱まで熱湯を注ぎ、180℃のオーヴンで30分。

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    150℃に下げて更に30分焼きます。その後、オーヴンの扉は開けないでそのまま1時間入れっぱなしにします。

  8. 8

    焼きたてのフワフワもおいしいですが、冷蔵庫に一晩入れて冷やすと濃厚さが増しておいしいです。

    • 糖質オフのココナッツスフレチーズケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

・途中、オーヴンの扉は絶対に開けないでください。ふくらんだチーズケーキがしぼんで、そのまま生地が沈んでしまいます。

・卵は黄身と白身に分けて別々に泡立てた方が、膨らみのボリュームは大きいです。ここでは洗い物を最小限に抑えて共立てに。

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エンテれいに
エンテれいに @cook_40052102
2017/03/27 21:00に公開
北海道生まれ。オーストリアから飛んできて、今はギリシャに生息しています。ギリシャ人の夫、子供2人、猫1匹と激動の国で、スリリングな毎日。ギリシャ料理しか食べない夫と和食党の子供達にせっせとご飯作ってます。元来、不器用を克服しようと修行中。
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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ 生クリーム クリームチーズ ココナッツ 卵

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