お弁当に　ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

Name: お弁当に ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め
Yield: お弁当2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 半分; じゃがいも 小1個; ひじき（乾燥） 小さじ1; 醤油 小さじ1; わさび(チューブ) 5〜8mm; 炒め用油 適宜

wappa @cook_40042312

細切りじゃがいもとツナとひじきを炒め、わさび醤油で味付けました。ピリッとした辛みが特徴のおかずです。お弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
実家から大量に送られてきたじゃがいもを、肉じゃがやポテトサラダ以外の料理で食べたくて考えました。

お弁当に　ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

wappa @cook_40042312

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

お弁当2人分

ツナ缶半分
じゃがいも小1個
ひじき（乾燥）小さじ1
醤油小さじ1
わさび(チューブ) 5〜8mm
炒め用油適宜

保存済み

レシピを保存

作り方

1

じゃがいもを5〜8mm程度の細切りにする。
乾燥ひじきを水で戻す。
ツナ缶は軽く油を切る。
2

わさびを醤油に溶いておく。
3

フライパンに油をしき、じゃがいもとツナを炒める。全体に油が回ったら、水をしぼったひじきを入れてさらに炒める。
4

じゃがいもに火が通ったら火を止め、わさび醤油を回しかけて全体に味をからめて完成。

コツ・ポイント

わさびの辛みはお好みで調節してください。
じゃがいもの細切りはスライサーを使うと簡単に手早くできます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

wappa @cook_40042312

2012/07/17 00:28に公開

おうちごはんのおかずと、お弁当のおかずレシピもちょっとずつ載せています。簡単なやつばっかりですけどね。最近はパスタも好きで、休日の昼や平日の軽い夕飯に、創作パスタを作ります。お菓子作りの楽しさに目覚めたので、みなさんのレシピ参考にさせていただいてます！お弁当ブログをやってます。http://wa-ppa.jugem.jp/

このレシピのキーワード

炒めものツナひじきじゃがいもわさび

似たレシピ

その他のレシピ

お弁当に ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

お弁当に ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

お弁当に　ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

お弁当に　ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め