今回は明治北海道十勝カマンベールチーズを使用。パックから取り出したものを横半分にスライスし、耐熱容器の真ん中に置く。

カニかまは半分に切って軽くほぐし、長ねぎを斜めにカットしたら、えのきは石づきを落として半分に切り、ほぐす。

深い器にたまごを割りほぐし、＊を加えよく混ぜ合わせる。

1に2の具材をのせ、3を半分づつ流してふんわりとラップをかけたらレンジを弱に設定し、4〜5分程加熱する。