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お弁当にも！簡単のらぼう菜のツナ炒め
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お弁当にも！簡単のらぼう菜のツナ炒め-レシピのメイン写真

お弁当にも！簡単のらぼう菜のツナ炒め

そうご♪
そうご♪ @cook_40217620

2017.3.26人気検索TOP10入りありがとうございます♡
このレシピの生い立ち
たくさんもらったのらぼう菜の消費に！
のらぼう菜の味がひきたって美味しい！
お弁当にも忙しい朝にもすぐできます。

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お弁当にも！簡単のらぼう菜のツナ炒め

そうご♪
そうご♪ @cook_40217620

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たくさんもらったのらぼう菜の消費に！
のらぼう菜の味がひきたって美味しい！
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材料

2人分
  • のらぼう菜 2本
  • ツナ缶（オイルごと） 1缶
  • 醤油 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    のらぼう菜は洗って食べやすい大きさに切る。
    キッチンバサミを使えばまな板いらずで洗い物も減ります。

  2. 2

    フライパンを火にかけツナをオイルごとどばっと入れちゃいます。

  3. 3

    フライパンが温まってツナオイルがじゅわ〜っと鳴ってきたらのらぼう菜をいれます。

  4. 4

    1分ほど（お好みで）炒めたら醤油を加え、塩胡椒で味を整えて完成です☆

コツ・ポイント

簡単なのでないですよ〜！

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そうご♪
そうご♪ @cook_40217620
2017/03/09 03:33に公開
クックパッドが大好きで日々皆さんのお料理で生活しています♪作り終わったらすぐつくれぽ♡にハマってます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ のらぼう菜

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