ねばねばツルル♪ はっぴぃーゆち @cook_40189308 食欲ない時でもＯＫこのレシピの生い立ち回転寿司のイカ・オクラをイメージ？して。 もっと読む 食欲ない時でもＯＫこのレシピの生い立ち回転寿司のイカ・オクラをイメージ？して。 もっと読む ねばねばツルル♪ はっぴぃーゆち @cook_40189308 食欲ない時でもＯＫこのレシピの生い立ち回転寿司のイカ・オクラをイメージ？して。 もっと読む 食欲ない時でもＯＫこのレシピの生い立ち回転寿司のイカ・オクラをイメージ？して。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 5～6本 塩 適量 長いも 10cmぐらい ポン酢ジュレ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩ずりして、産毛をとる（水洗いしてね） → 茹でる →冷水にとり、切る（細かくﾈﾊﾞﾈﾊﾞするまで） 2 長いもは、1/2をｻｲｺﾛ状に、1/2をすりおろす。 3 ①②を器に入れる。ポン酢ジュレをかけて出来上がり!! コツ・ポイント 茹でて、切る、かける。簡単。そうめん のトッピングにしても、美味しいと思います。わさび のっけてもいいかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19232877 コピーしました！ はっぴぃーゆち @cook_40189308 2012/07/25 03:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オクラ 山芋 似たレシピ その他のレシピ アスパラとコーンの味噌炒め ナスとトマトの加賀野菜入りスープカレー 玉ねぎと挽肉のナンプラーレモン炒め じゃがいもと人参のガレット 甘辛トッポギ おうちで韓国の豚バラ焼肉☯サムギョプサル 小麦なし！卵なし！米粉でお好み焼き 長芋のオイスターソース焼き 圧力鍋で簡単！ラタトゥイユ 夏バテ解消！オクラや納豆のぶっかけうどん Ina s Granola Bars サーモンのフィッシュケーキ(コロッケ) お野菜天国！パプリカと小松菜のスープ ブルーベリースムージー チョコバナナブラウニー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19232877
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