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簡単!ブロッコリーのおかかあえ
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簡単!ブロッコリーのおかかあえ-レシピのメイン写真

簡単!ブロッコリーのおかかあえ

キティ
キティ @cook_40055380

簡単!もう一品!
このレシピの生い立ち
子供の好きなモノいれて和えたら美味しかったので、うちではよく作ります!お弁当にもいいです

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • ツナ 1缶
  • おかか 1袋
  • ☆調味料☆
  • 白だし 大1
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1口大にきり湯がく。茎の部分も皮を剥いて湯がく

  2. 2

    鮮やかな色になったブロッコリーを冷水につけて冷ます

  3. 3

    ツナ缶の油を少しきって、おかかと、2と調味料と和える

コツ・ポイント

コツもポイントもなし!みんな簡単に作れちゃいます

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キティ
キティ @cook_40055380
2009/10/29 09:59に公開
美味しい簡単料理大好き
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー

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