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残った塩茹でそら豆でお弁当おかず♪
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残った塩茹でそら豆でお弁当おかず♪-レシピのメイン写真

残った塩茹でそら豆でお弁当おかず♪

おコタママ
おコタママ @cook_40049298

旬のそら豆、たくさん塩茹ででおつまみに♡ちょこっと残ったのをお弁当おかずにいかがでしょうか。これまた旬の新玉と♡
このレシピの生い立ち
前の晩食べきれなかったそら豆を、簡単お弁当おかずに活用☆次からは、わざと残しておいてもいいかもね♪

旬のそら豆、たくさん塩茹ででおつまみに♡ちょこっと残ったのをお弁当おかずにいかがでしょうか。これまた旬の新玉と♡
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残った塩茹でそら豆でお弁当おかず♪

おコタママ
おコタママ @cook_40049298

旬のそら豆、たくさん塩茹ででおつまみに♡ちょこっと残ったのをお弁当おかずにいかがでしょうか。これまた旬の新玉と♡
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前の晩食べきれなかったそら豆を、簡単お弁当おかずに活用☆次からは、わざと残しておいてもいいかもね♪

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材料

  • 塩茹でそら豆 10粒程度
  • 新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも) 1/2個程度
  • バター 少々
  • マジックソルト(クレイジーソルトでも普通の塩でもお好みで♪) 少々
  • あらびき胡椒 少々
  • 粉チーズ お好きなだけ
  • ピザ用チーズ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    塩茹でそら豆は薄皮を剥いておきます。新玉ねぎはクシ切りに。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れ、玉ねぎを中火くらいでしっかり炒めます。焦げないように気をつけて。。。

  3. 3

    玉ねぎがしんなり薄い茶色になったら、そら豆投入。軽く炒め、マジックソルト、あらびき胡椒少々をふり、全体に軽く混ぜる。

  4. 4

    粉チーズ、ピザ用チーズを入れてすぐ火を止める。全体を軽く混ぜて出来上がり。焦げすぎるとフライパンにくっついちゃます。

コツ・ポイント

よく玉ねぎを炒めること、粉→ピザ用でチーズを投入、チーズを入れたらすぐに火を止めること。
余熱でも十分チーズ溶けます♪チョイカリッとしたところを作りたいので先に粉チーズを。お好みで粉チーズだけでもOK♪
そら豆の香り好きな方は塩をおススメ♪

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おコタママ
おコタママ @cook_40049298
2011/05/26 04:17に公開
18歳(男)・12歳(女)・4歳(男)と3児の母です。長男が無事独立いたしましたぁ♪クックを始めて早、3年強。ステキな出会いに感謝です♪仕事を始めて以降、なかなか時間やらに追われ、ほったらかし気味ですが、見にきていただきありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

そらまめ 新たまねぎ ピザ用チーズ バター 玉ねぎ

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