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イカげそのアヒージョ〜イカげそ活用法①
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イカげそのアヒージョ〜イカげそ活用法①-レシピのメイン写真

イカげそのアヒージョ〜イカげそ活用法①

宮保鶏丁
宮保鶏丁 @cook_40196035

余ったイカげそを活用できないか考えました。そこでアヒージョに。簡単なのになんだかお洒落で、しかも美味しくできました。
このレシピの生い立ち
イカは1杯買った方がお得なので、お刺身が食べたい時にスルメイカを買いました。イカげそが残ったので翌日アヒージョにしました。特にオイルが美味しく、バケットにつけて食べると止まりません。残ったオイルは、パスタやリゾットに活用できます。

余ったイカげそを活用できないか考えました。そこでアヒージョに。簡単なのになんだかお洒落で、しかも美味しくできました。
このレシピの生い立ち
イカは1杯買った方がお得なので、お刺身が食べたい時にスルメイカを買いました。イカげそが残ったので翌日アヒージョにしました。特にオイルが美味しく、バケットにつけて食べると止まりません。残ったオイルは、パスタやリゾットに活用できます。

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イカげそのアヒージョ〜イカげそ活用法①

宮保鶏丁
宮保鶏丁 @cook_40196035

余ったイカげそを活用できないか考えました。そこでアヒージョに。簡単なのになんだかお洒落で、しかも美味しくできました。
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イカは1杯買った方がお得なので、お刺身が食べたい時にスルメイカを買いました。イカげそが残ったので翌日アヒージョにしました。特にオイルが美味しく、バケットにつけて食べると止まりません。残ったオイルは、パスタやリゾットに活用できます。

余ったイカげそを活用できないか考えました。そこでアヒージョに。簡単なのになんだかお洒落で、しかも美味しくできました。
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イカは1杯買った方がお得なので、お刺身が食べたい時にスルメイカを買いました。イカげそが残ったので翌日アヒージョにしました。特にオイルが美味しく、バケットにつけて食べると止まりません。残ったオイルは、パスタやリゾットに活用できます。

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材料

2人分
  • イカげそ 1ぱい分
  • マッシュルーム 4つ
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪(小口切り) 1/2本
  • EXバージンオリーブオイル 適量
  • アンチョビペースト 小さじ1/2
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    オリーブオイル大さじ3〜4とみじん切りにしたにんにく鷹の爪を土鍋に入れて弱火にかける。

  2. 2

    にんにくの香りがたってきたら、一口大に切ったイカげそと4等分したマッシュルームとアンチョビペースを入れる。

  3. 3

    材料が半分浸るくらいに、オリーブオイルを加えて、弱火に8分〜10分くらいかける。

  4. 4

    イカが柔らかくなったら、パセリをふって出来上がり。

コツ・ポイント

時間は材料の様子をみて加減してください。途中イカは硬くなりますが、10分ほど火を入れると柔らかくなります。ガスの火が鍋に入ると危ないので注意しつつ様子をみてください。専用の鍋がなくても、ひとり用土鍋でつくることも出来ます。

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宮保鶏丁
宮保鶏丁 @cook_40196035
2013/11/30 02:58に公開

このレシピのキーワード

アヒージョ マッシュルーム にんにく イカのげそ トウガラシ

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