春菊とツナのふりかけ 吉田食堂 @cook_40214276 鍋で春菊が余ったらぜひ。このレシピの生い立ち春菊が余ったので。 もっと読む 鍋で春菊が余ったらぜひ。このレシピの生い立ち春菊が余ったので。 もっと読む 春菊とツナのふりかけ 吉田食堂 @cook_40214276 鍋で春菊が余ったらぜひ。このレシピの生い立ち春菊が余ったので。 もっと読む 鍋で春菊が余ったらぜひ。このレシピの生い立ち春菊が余ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 春菊 1束 ツナ缶 1缶 じゃこ 好みの量 ごま 好みの量 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1／2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春菊を軽く茹でて水気を絞りみじん切りにする。ツナも油や水分をよく絞っておく。 2 フライパンでよく乾煎りした春菊にツナ、じゃこ、ごまをくわえごま油で炒める。最後に醤油を鍋肌からまわしかける。 コツ・ポイント 春菊をあらかじめ茹でておくことで苦味やアクや余計な水分が飛ぶのでオススメ。ツナはオイル入り、オイル無し、水煮とれでもよいですがよく絞って使ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19289626 コピーしました！ 吉田食堂 @cook_40214276 2013/11/19 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ふりかけ ツナ 春菊 じゃこ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース お弁当に☆チーズinちくわの甘辛焼き なす＆ベーコン★５分で簡単イタリアン！ ちょー簡単☆餃子の皮ピザ‼ ぷりっぷり♪海老と小松菜のにんにく塩炒め 簡単☆白い手作りパン Mother in law's garlic dip Poblano Chicken Shrimp Salad Cucumber Cups Pistachio Pudding Chocolate Chip Cookies Soft and chewy chocolate chip cookies オレオINパンプキンべーグル♪ 爽やか♪マンゴー ヨーグルトゼリー 仮面ライダー ダブルの幼稚園キャラ弁♡ フライパンで！和風なローストビーフ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19289626
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