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かぶの葉とツナのお寿司
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かぶの葉とツナのお寿司-レシピのメイン写真

かぶの葉とツナのお寿司

まぁ!
まぁ! @machan_kitchen

甘辛く炒めたかぶの葉って、酢飯にすごく合うんです♪
ふつうの混ぜご飯じゃなくて、ぜひ酢飯で☆
このレシピの生い立ち
買い物に行かなかった日、冷蔵庫の中が乏しくおかずが少なかったため、お寿司にしてごまかしたのですが、これが夫に大好評。
以来、かぶの葉があったら作る我が家の定番になりました^^

甘辛く炒めたかぶの葉って、酢飯にすごく合うんです♪
ふつうの混ぜご飯じゃなくて、ぜひ酢飯で☆
このレシピの生い立ち
買い物に行かなかった日、冷蔵庫の中が乏しくおかずが少なかったため、お寿司にしてごまかしたのですが、これが夫に大好評。
以来、かぶの葉があったら作る我が家の定番になりました^^

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まぁ!
まぁ! @machan_kitchen

甘辛く炒めたかぶの葉って、酢飯にすごく合うんです♪
ふつうの混ぜご飯じゃなくて、ぜひ酢飯で☆
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買い物に行かなかった日、冷蔵庫の中が乏しくおかずが少なかったため、お寿司にしてごまかしたのですが、これが夫に大好評。
以来、かぶの葉があったら作る我が家の定番になりました^^

甘辛く炒めたかぶの葉って、酢飯にすごく合うんです♪
ふつうの混ぜご飯じゃなくて、ぜひ酢飯で☆
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買い物に行かなかった日、冷蔵庫の中が乏しくおかずが少なかったため、お寿司にしてごまかしたのですが、これが夫に大好評。
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材料

2〜3人分
  • かぶの葉 160g(かぶ3〜4コ分)
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • ごま油 大さじ1
  • しょうがすりおろし 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • 白すりゴマ 大さじ1
  • 酢飯 1.5合
  • トッピング
  • ○卵 2コ
  • ○昆布茶(顆粒) 小さじ1/2
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    酢飯用のご飯を炊いておく。
    (気持ち水を少なめで固めのごはんになるように)

  2. 2

    フライパンにごま油(分量外)としょうがのすりおろしを入れて火にかけ、そこへ1cm間隔に刻んだかぶの葉を入れ強火で炒める。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方2写真
  3. 3

    かぶの葉がしんなりしてきたら、ツナを入れ、さらに炒める。(缶詰のオイルはきって。水煮なら水分も全部入れてOK)

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方3写真
  4. 4

    ☆印を入れ、水分がなくなるまで炒めて火をとめる。そこへ白すりごまを混ぜ合わせる。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方4写真
  5. 5

    酢飯を用意し、そこへ4を混ぜ合わせる。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方5写真
  6. 6

    【トッピング】○印を合わせといたものを火にかけ炒り卵を作る。(4のフライパンは洗わずにそのままそこへ卵を入れると楽ちん)

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方6写真
  7. 7

    器にお寿司を盛って、6の炒り卵と白ごまをトッピングしたら完成☆

コツ・ポイント

すし酢は市販のものを使いました。
甘めのすし酢が合います。

炒り卵用の昆布茶は、なければ顆粒の和風だし(ほんだしなど)で代用してください。

行程6の炒り卵は、フライパンに残っている油を利用してますが、必要なら新たにひいてください。

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まぁ!
まぁ! @machan_kitchen
2013/11/27 12:20に公開
映画と小説と料理が大好きな「モノ書き、たまに主婦」の気ままなキッチンです。外食の機会が多いので、外で食べたおいしいものを、家庭用に再現するのが好き✿2015年5月に長男を出産し、今は6歳児の子育て中☆料理にかける時間があまりなくなってしまったので、時短や作り置き料理なども日々研究中です。
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このレシピのキーワード

すし ツナ こぶ茶 かぶの葉 卵 すし飯

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