おからと豆腐の☆簡単チーズナゲット

おからと豆腐の☆簡単チーズナゲット-レシピのメイン写真

おからと豆腐の☆簡単チーズナゲット

きなこまめ69 @cook_40104692

混ぜて焼くだけで出来ちゃいます＾＾
今回は枝豆ですが、お好きな野菜を入れてくださいね♪　お弁当にも◎＾＾
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おから消費のため。

混ぜて焼くだけで出来ちゃいます＾＾
今回は枝豆ですが、お好きな野菜を入れてくださいね♪　お弁当にも◎＾＾
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きなこまめ69 @cook_40104692

混ぜて焼くだけで出来ちゃいます＾＾
今回は枝豆ですが、お好きな野菜を入れてくださいね♪　お弁当にも◎＾＾
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今回は枝豆ですが、お好きな野菜を入れてくださいね♪　お弁当にも◎＾＾
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材料

約16個分(5cm丸型)

おから 100ｇ
豆腐 100ｇ
コンソメ顆粒 4ｇ
塩小さじ1/4
こしょう少々
ピザ用とろけるチーズ大さじ2～3くらい
パセリ(乾燥) お好みで
片栗粉大さじ4～5
牛乳大さじ3～4
油(炒め用) 大さじ1くらい
枝豆(冷凍) 30粒くらい

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作り方

1

おからと豆腐は崩しながら入れ、とにかくよ～く混ぜて＾＾
2

その他の材料も入れて、とにかくよ～く混ぜて＾＾
3

フライパンに油を熱し、スプーンですくい落としてこんがり両面焼けたら･･･
できあがり～♪

コツ・ポイント

片栗粉の量はタネがゆるいときは足してください。
タネの固さは結構軟らかめです。
そのまま食べられますが、お好みでケチャップをつけても◎＾＾

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きなこまめ69 @cook_40104692

2012/09/05 23:53に公開

先輩方をお手本にさせていただき愛する旦那さまと息子のため日々楽しくお料理してます＾＾息子2人目誕生で日々子育て奮闘中(汗) 　

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このレシピのキーワード

ナゲット枝豆おから片栗粉牛乳豆腐

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