CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
わさび風味のヘルシー大根サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
わさび風味のヘルシー大根サラダ-レシピのメイン写真

わさび風味のヘルシー大根サラダ

makibom592
makibom592 @cook_40115947

ノンオイルのヘルシーサラダです♪

このレシピの生い立ち
大根を使ったヘルシーなサラダを食べたくて作ってみました♪

ノンオイルのヘルシーサラダです♪

このレシピの生い立ち
大根を使ったヘルシーなサラダを食べたくて作ってみました♪

もっと読む

わさび風味のヘルシー大根サラダ

makibom592
makibom592 @cook_40115947

ノンオイルのヘルシーサラダです♪

このレシピの生い立ち
大根を使ったヘルシーなサラダを食べたくて作ってみました♪

ノンオイルのヘルシーサラダです♪

このレシピの生い立ち
大根を使ったヘルシーなサラダを食べたくて作ってみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大根 4cmくらい
  • ★わさび(チューブ) 小さじ1/2〜1
  • ★めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  • ★白ゴマ 小さじ2
  • ★塩昆布 小さじ2
  • かつお節 お好みの量
  • ちりめんじゃこ(なくてもOK) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根は2〜3ミリの太さの細切りにする。

  2. 2

    ボウルに★を入れて混ぜ、①の大根を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ②を器に盛りつけ、かつお節とちりめんじゃこをトッピングしてできあがり♪

コツ・ポイント

焼海苔などをトッピングしても美味しいです。
わさびの量はお好みで加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

makibom592
makibom592 @cook_40115947
2012/08/15 10:18に公開
静岡県在住。ダンナ様と二人暮らしです(^<^)趣味はマラソンと読書♪ダンナ様のメタボが心配なので、なるべくヘルシーな料理を心がけています(`・ω・´)ゞまた、キャンプやバーベキューも好きなので、アウトドア料理も研究中です♫
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大根 じゃこ 塩こんぶ かつお節 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミネストローネ
  2. 抹茶カップカステラ
  3. 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン
  4. ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺
  5. 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め
  1. 簡単ローストビーフ絶品たれがけ
  2. ブロッコリーとゆでたまごのサラダ
  3. 梅味噌さっぱり✿大根サラダ
  4. 低カロリー★肉まきまき豆腐
  5. エビとアボガドのサラダ
  1. *和風*ゴーヤチャンプル
  2. 彩り野菜と豚肉炒め
  3. 夏にぴったり☆大人のさっぱり大根サラダ
  4. ハルミチーズの味噌(酒粕)漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19332239
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close