*和風*ゴーヤチャンプル

kotakororo
kotakororo @cook_40076751

うちのゴーヤチャンプルはこの材料で作ってます( ˘ ³˘)♥ あっさり和風に♡
このレシピの生い立ち
いつも食べてる味付け以外でたまには食べたいと思って、あっさりしてる感じにしてみました(๑•́ ₃ •̀๑)

*和風*ゴーヤチャンプル

うちのゴーヤチャンプルはこの材料で作ってます( ˘ ³˘)♥ あっさり和風に♡
このレシピの生い立ち
いつも食べてる味付け以外でたまには食べたいと思って、あっさりしてる感じにしてみました(๑•́ ₃ •̀๑)

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. なす 1本
  3. 豚肉薄切り 約50~100g
  4. ほんだし 約大1/2くらい
  5. かつお節 1パック
  6. うすくち醤油 少々
  7. ほんの少し
  8. サラダ油 少々
  9. (お好みで) 少し(蒸発できるくらいの量)

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種とワタを出す。厚さ1㎝弱の薄切りにする。

  2. 2

    なすも同様に縦半分に切って、厚さ1㎝弱に切る。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ゴーヤ→豚肉→なすの順に炒める。

  4. 4

    ほんだしを入れて混ぜ合わせたら、フタをしてゴーヤに火を通す。お水を入れて蒸し焼きにしてもOK。私はそうしてます(∩_∩)

  5. 5

    火が通ったら、かつお節、醤油、塩で調味して混ぜ合わせたら出来上がり(*゚▽゚)ノ

コツ・ポイント

お水を入れる時は入れ過ぎに注意です。多分、じゅくじゅくになります(/´Д`)/

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