人参とピーマンのじゃこチーズ焼き

おちゃむ夫人 @cook_40039813
今マイブームな「アルミカップまるごと」シリーズです笑
焼けたらそのままお弁当箱にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
アルミカップごと焼いてお弁当箱にINシリーズです♪笑
人参とピーマンのじゃこチーズ焼き
今マイブームな「アルミカップまるごと」シリーズです笑
焼けたらそのままお弁当箱にどうぞ~♪
このレシピの生い立ち
アルミカップごと焼いてお弁当箱にINシリーズです♪笑
作り方
- 1
ピーマンを縦半分に切り、5mm幅くらいに切る。
- 2
人参の皮を剥き、5mm角くらいに切る。
- 3
1と2をそれぞれラップに包み、レンジ強で1分半チンする。取り出す時熱いので注意!
- 4
3を2つのアルミカップに均等に入れる。
お好みで★の調味料をふりかける。 - 5
4の上にとろけるチーズを乗せる。
- 6
5の上にじゃこを乗せる。
- 7
6をオーブントースターへ。チーズがとけるまで、5分ほど焼く。
- 8
焼きあがりました♪
じゃこの香ばしい匂いがします♪ - 9
カップごとお弁当箱にIN♪
コツ・ポイント
じゃこの塩味があるので★の調味料なしでも美味しいですが、
若干薄味なので、濃い味付けがお好みの方は調味料を入れてみてください♪
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