超～簡単♪激うま野菜カレー☆
人気検索１位感謝です♥
市販でルーで出来ちゃいます♡
野菜もたっぷりとれちゃうヘルシーカレーです
激うま♪手抜き感０％♪
このレシピの生い立ち
美味しいカレーが食べたい♪
だけど煮込み時間があまり無いｗｗ
…そんな時に簡単に出来るカレーはヘビロテです(笑)
野菜も沢山とれて一石二鳥ヾ(*´∀｀*)ﾉ♥
市販のルーの箱には野菜カレーのレシピって無いもんなんですよね～(｡･ω･｡)
超～簡単♪激うま野菜カレー☆
人気検索１位感謝です♥
市販でルーで出来ちゃいます♡
野菜もたっぷりとれちゃうヘルシーカレーです
激うま♪手抜き感０％♪
このレシピの生い立ち
美味しいカレーが食べたい♪
だけど煮込み時間があまり無いｗｗ
…そんな時に簡単に出来るカレーはヘビロテです(笑)
野菜も沢山とれて一石二鳥ヾ(*´∀｀*)ﾉ♥
市販のルーの箱には野菜カレーのレシピって無いもんなんですよね～(｡･ω･｡)
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にサラダ油を入れ☆の材料を炒め油がまわったらマッシュルームを炒めます
ズッキーニに焼き色が付く程度炒め一旦取り出します - 2
サラダ油は足さずに鍋にひき肉を入れてから中火で炒めます
(強火だと鍋底にくっ付きます)
色が変わったら１の野菜を戻します - 3
水とコンソメ(有れば)を入れて灰汁と脂を取り除きます
弱火～中火で約10分煮ます(長く煮込む場合は水を少し足して下さい) - 4
一旦火を止めてから市販のルーを入れて溶かします
ケチャップを加えて弱火～中火で約５分
とろみが付いたら出来上がり☆ - 5
追記....〆(･ω･。)
出来たても美味しいですが時間を置くとズッキーニがトロトロになります(ピーマンは色が…) - 6
野菜は好きなだけ追加して下さい♪
私は材料が有れば沢山入れちゃいます(笑)
分量の２倍ぐらいまでならイケます♥ - 7
煮込み時間が短いので鍋じゃなく大きめのフライパンでもラクラク出来ちゃいます☆
私はいつも炒め用フライパン使用です♪ - 8
お陰様で人気検索トップ３になってました!!
ぅぉぉぉお(ﾟロﾟ屮)屮!!
皆さんに感謝(≧∀≦人)♡ - 9
何とお陰様で人気検索第１位になりました!!
本当に皆さんに感謝です♡
感謝━━(≧∀≦人)━━感謝♥
有難うございます☆ - 10
更に美味しく♡
ホールトマト缶を入れて下さい♪
ホールトマト分、水の分量を引いて下さいね☆☆☆ - 11
皆様のお蔭で話題入りさせて頂きました∑(๑°口°ll๑)!!
れぽ下さった方、作ってくれた方に感謝ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
コツ・ポイント
※野菜を炒める時は少しこんがりさせた方が美味しく仕上ります
※フレッシュマッシュルームは煮ると縮みます
あまり小さく切らない方が◎です
※灰汁取りの際に脂も取り除くと仕上りヘルシーです☆
※余裕が有れば１の後に炒め玉ねぎを作って入れてもOK
つくれぽ
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