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アレンジ和風ロール白菜
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アレンジ和風ロール白菜-レシピのメイン写真

アレンジ和風ロール白菜

みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

カルシウムたっぷりのミルクスープに隠し味の「味噌」を加えてうま味倍増!!
このレシピの生い立ち
冬に美味しくなる白菜を使ってアレンジに一工夫☆
とってもコクのある美味しいスープになりますよ!!

カルシウムたっぷりのミルクスープに隠し味の「味噌」を加えてうま味倍増!!
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冬に美味しくなる白菜を使ってアレンジに一工夫☆
とってもコクのある美味しいスープになりますよ!!

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みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

カルシウムたっぷりのミルクスープに隠し味の「味噌」を加えてうま味倍増!!
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冬に美味しくなる白菜を使ってアレンジに一工夫☆
とってもコクのある美味しいスープになりますよ!!

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材料

4人分
  • 合びき肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 1/4カップ
  • 牛乳 大2
  • 塩・コショウ 少々
  • 小麦粉 少々
  • 白菜の葉 8枚
  • 水 200ml
  • 牛乳 400ml
  • 固形スープ 1個
  • 味噌 大1
  • ローレル 1枚
  • ホワイトシチュールウ(顆粒) 大1
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 1/2パック
  • バター お好みで
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作り方

  1. 1

    白菜はよく洗い、ぬれているままラップでくるみ4~5分加熱する。パン粉に牛乳を入れてふやかしておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、少量の油でよく炒めて冷ましておく。にんじんは5mm位の半月切りに、しめじは石づきを取ってわける。

  3. 3

    ボールに合びき肉、②の玉ねぎ、パン粉、塩・コショウを加えてよく混ぜ合わせ、8等分にして俵型にまとめる。

  4. 4

    ①の白菜の水気をふき、小麦粉をふりかけ③の種をのせて巻く。

  5. 5

    ④を巻き終わりが下になるように鍋に並べ、水、固形スープ、ローレル、にんじん、しめじを入れて15分程煮る。

    • アレンジ和風ロール白菜作り方5写真
  6. 6

    煮立ったら中火にして牛乳を加え、味噌、ルウ、塩・コショウを加えて味を整え、お好みで仕上げにバターを加える。

コツ・ポイント

・白菜の白い部分は薄く削いでおくと巻きやすくなります!削いだ部分は細切りにして一緒にいれましょう。
・ホワイトシチュールウは固形の場合は1片を目安に。
・牛乳のかわりに豆乳でもよく合いますよ♪

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みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238
2009/10/28 01:24に公開
「簡単、美味しい、身体に優しい」 毎日の元気の素は美味しくて栄養のある食事から!! 野菜ソムリエ、食生活アドバイザーの資格を取得。料理研究家アシスタント、フードスタイリング、クッキング講師などの仕事を約5年間経験した後、2012年4月から仕事を休職して栄養士養成専門学校に通い始めました!記憶力の低下をひしひしと感じる中、今日も勉強と簡単で美味しい料理作りを頑張ってます!!
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このレシピのキーワード

白菜 シメジ にんじん バター 牛乳 味噌 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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