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簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ
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簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ

とよしー。
とよしー。 @cook_40069608

つまみにもお弁当にもなる1品。
冷えてもおいしい。
何より簡単でヘルシー♪
ダイエット中にもピッタリです(^-^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおかずとして。

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冷えてもおいしい。
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簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ

とよしー。
とよしー。 @cook_40069608

つまみにもお弁当にもなる1品。
冷えてもおいしい。
何より簡単でヘルシー♪
ダイエット中にもピッタリです(^-^)
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冷えてもおいしい。
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材料

  • えのき 2袋
  • 大葉 15枚
  • ポン酢 大4
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作り方

  1. 1

    えのきを食べやすい大きさにカットして、フッ素加工のフライパンで火を通す。
    フッ素加工でない場合はレンチンでもOK☆

    • 簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ作り方1写真
  2. 2

    しんなりしてきたらポン酢を加えて火を止める。

    • 簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ作り方2写真
  3. 3

    粗熱がとれたら、細かく切った大葉を混ぜて出来上がり。
    冷えてもおいしい1品。

    • 簡単ヘルシー☆えのきと大葉のポン酢あえ作り方3写真

コツ・ポイント

ポン酢の量は、お好みで。

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とよしー。
とよしー。 @cook_40069608
2015/12/12 00:04に公開
食べるの大好き!
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このレシピのキーワード

大葉 えのき

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