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我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆
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我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆-レシピのメイン写真

我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆

☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679

我が家のチンジャオロースは、竹の子やパプリカでかさましします(*^^*)味付けは塩と醤油と酒と砂糖のみで超簡単です☆
このレシピの生い立ち
☆野菜の嫌いな旦那サンに食べてもらうため、考えました。ピーマン、パプリカ、竹の子、ネギ、舞茸とかさましして、野菜もたくさんとれるのがお勧めです!

我が家のチンジャオロースは、竹の子やパプリカでかさましします(*^^*)味付けは塩と醤油と酒と砂糖のみで超簡単です☆
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☆野菜の嫌いな旦那サンに食べてもらうため、考えました。ピーマン、パプリカ、竹の子、ネギ、舞茸とかさましして、野菜もたくさんとれるのがお勧めです!

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我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆

☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679

我が家のチンジャオロースは、竹の子やパプリカでかさましします(*^^*)味付けは塩と醤油と酒と砂糖のみで超簡単です☆
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材料

  • 牛肉 200〜300g
  • ピーマン 2〜4個
  • パプリカ 1個(なしでも可)
  • 細切り竹の子水煮 1袋
  • 舞茸 好きなだけ
  • 【お肉の下味】
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 【味付け】
  • 油 適量
  • ネギ 適量(なしでも可)
  • ニンニク チューブ2センチ
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ジップロックかボールに牛肉を入れ、酒こさじ1、醤油こさじ1を合わせます。片栗粉を全体にかかるようにふり、10分置きます。

    • 我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆作り方1写真
  2. 2

    ピーマン、パプリカを細切りします。竹の子の水煮をざるで洗い、水を切っておきます。

    • 我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆作り方2写真
  3. 3

    サラダ油をひき、ピーマンとパプリカを塩で軽く炒めます。全体に油がまわったら、お皿に出します。

    • 我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆作り方3写真
  4. 4

    ピーマンを炒めたフライパンに、サラダ油、ニンニク、ネギを入れます。香りが出てきたら、①のお肉を入れます。

    • 我が家のチンジャオロース☆パプリカ入り☆作り方4写真
  5. 5

    お肉の色が変わったら、醤油、酒、砂糖を入れ、ピーマン、パプリカ、水を切った竹の子を戻します。全体に絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

☆しっかり片栗粉をふっておくと、お肉に味がしっかりつきます。

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☆さくえり☆
☆さくえり☆ @cook_40163679
2017/05/29 01:21に公開
今年結婚12年目になりました。結婚前は、看護師で二交代勤務でしたので、主食はマクドナルドとからあげくんでした(笑)。結婚7年目にして子供を授かり、現在4歳の息子と0歳の娘のママになりました。ついつい大好きなマックを買ってしまいますが、野菜中心の料理や作り置きが大好きです。皆さんのCOOKPADレシピで毎日楽しく料理しています♪よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース ねぎ 牛肉 片栗粉 パプリカ ピーマン お肉 にんにく 酒 まいたけ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19412719
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