手足＆内臓まで温めてくれる生姜紅茶。
ミセス☆まりっこ @cook_40042490
痩せやすい体質をつくるには、身体を温ため、代謝をよくすること！「夏の冷え」注意です！
このレシピの生い立ち
痩せやすい体質になりたくて。
手足＆内臓まで温めてくれる生姜紅茶。
痩せやすい体質をつくるには、身体を温ため、代謝をよくすること！「夏の冷え」注意です！
このレシピの生い立ち
痩せやすい体質になりたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かし、カップかティーポットに紅茶・お湯をいれ、１分間ムラします。
- 2
その間に、生姜をすりおろし、黒糖を用意します。(私は火を通した生姜を使用：レシピID :19419560)
- 3
①の紅茶に生姜・黒糖を入れて完成です。
- 4
生姜紅茶の効果UP！！もあります是非参考にして下さい⇒レシピID :19419560
コツ・ポイント
とくにコツはないです。朝の食事前に飲むと、睡眠中に下がった体温を上げてくれ良いです。
黒糖は入れない方がいいのでは？と思いますが、黒糖には朝不足がちなミネラルを豊富に含んでいます。ぜひ、黒糖を入れて飲んで下さいね。
つくれぽ
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