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きゅうり&ミョウガの塩麹あえ*胡麻油風味
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きゅうり&ミョウガの塩麹あえ*胡麻油風味-レシピのメイン写真

きゅうり&ミョウガの塩麹あえ*胡麻油風味

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

ミョウガが好きには、たまらない組み合わせ。 
胡麻油の風味が食欲をそそります。
お漬物代わりにも、箸休めの1品にも♪
このレシピの生い立ち
このシリーズ、我が家では定番で昔から作っているのですが最近は、流行の塩麹を使って作ることが多いです。

ミョウガが好きには、たまらない組み合わせ。 
胡麻油の風味が食欲をそそります。
お漬物代わりにも、箸休めの1品にも♪
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このシリーズ、我が家では定番で昔から作っているのですが最近は、流行の塩麹を使って作ることが多いです。

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きゅうり&ミョウガの塩麹あえ*胡麻油風味

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

ミョウガが好きには、たまらない組み合わせ。 
胡麻油の風味が食欲をそそります。
お漬物代わりにも、箸休めの1品にも♪
このレシピの生い立ち
このシリーズ、我が家では定番で昔から作っているのですが最近は、流行の塩麹を使って作ることが多いです。

ミョウガが好きには、たまらない組み合わせ。 
胡麻油の風味が食欲をそそります。
お漬物代わりにも、箸休めの1品にも♪
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このシリーズ、我が家では定番で昔から作っているのですが最近は、流行の塩麹を使って作ることが多いです。

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材料

2~3人分
  • きゅうり 2本(280グラム前後)
  • 塩 少々
  • ミョウガ 3個
  • 塩麹(はなまるレシピ) 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • 金胡麻 小さじ1
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作り方

  1. 1

    *下準備【野菜を切る】
    きゅうりはピーラーで皮をまだらに剥き、乱切りにする。ミョウガを輪切りにする。

  2. 2

    *下準備【水分を取り除く】
    1のきゅうりに塩少々をまぶし、5分ほど置く。
    水分が出てきたらペーパーなどで丁寧に拭き取る。

  3. 3

    【仕上げる】ジップロックなどの袋に材料を全て入れ、少し空気を入れて膨らし、蓋をして振る。(混ぜる)

  4. 4

    混ざったら袋の上から軽く手で揉み、馴染ませたら完成!
    味を見て頼りなければ、塩で調整してください。

コツ・ポイント

*水分が出やすいので、できるだけ食べる直前に和えてください。
早めに作る場合は少し塩を多めに作るか、食べる前に味を調整してくださいね。(胡麻油も直前に)

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
2012/09/12 02:37に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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このレシピのキーワード

みょうが キュウリ こうじ ゴマ

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