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弁当■かにかまとオクラの海苔巻■
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弁当■かにかまとオクラの海苔巻■-レシピのメイン写真

弁当■かにかまとオクラの海苔巻■

トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771

お弁当の隙間にピッタリな、一品です♪巻くだけ簡単〜!!!
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間を埋めるべく……残ってた食材で、作ってみました。

お弁当の隙間にピッタリな、一品です♪巻くだけ簡単〜!!!
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お弁当の隙間を埋めるべく……残ってた食材で、作ってみました。

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弁当■かにかまとオクラの海苔巻■

トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771

お弁当の隙間にピッタリな、一品です♪巻くだけ簡単〜!!!
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お弁当の隙間を埋めるべく……残ってた食材で、作ってみました。

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お弁当の隙間を埋めるべく……残ってた食材で、作ってみました。

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材料

カットして4本分
  • おくら 2本 
  • 焼きのり 半形1枚あれば 
  • かにかま 2本
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは、茹でて冷水にとり、水気をとる。 
    かにかまは、開いて外側を使う。 
    海苔にマヨネーズを薄く塗る。

  2. 2

    マヨネーズを塗った海苔にかにかまとオクラを乗せて、きつめに巻く。少し時間を置いてから、二等分に切る。

  3. 3

    お弁当にどうぞ◆

コツ・ポイント

海苔の横幅は、オクラとかにかまの横幅に合わせて下さい。

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トミトミトミー
トミトミトミー @cook_40038771
2012/09/23 04:13に公開
広島在住♪ 主人・私・2010年生まれと2012年生まれの2人の息子☻4人家族です✡ 夢は、カフェを♪ 2014年~自宅で■料理教室Cooking studio Reve■主宰。 料理教室&子育て奮闘中につき、かなりの、のんびりクック中です。               ☆おっちょこちょいの会№42 ☆なまホクの会 №29  ☆♪毎日がお誕生日の会♪№71☆❤呑んべい愛好会❤③①呑み助 
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