たっぷりたまねぎDeキャベツ酢

Name: たっぷりたまねぎDeキャベツ酢
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カンタン酢たっぷりたまねぎ 大さじ3; きゃべつ 2～3枚す; 豚ロース肉 3枚; 塩こしょう 適量; ガーリックパウダー 適量; カンタン酢たっぷりたまねぎ 適量; 溶き卵 1～2個分; 車麸 1/3分; サラダ油 適量; 娘&主人 とんかつソース; 私(σ*´∀｀) ポン酢＆黒酢; ミニとまと 3個; パクチー 適量; 大人用に粒マスタード 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

カンタン酢たっぷりたまねぎで
乳酸キャベツならぬ「たまねぎ酢きゃべつ」
★糖質オフとんかつ★の付け合わせに
作りました
このレシピの生い立ち
つくれぽ
ミツカン酢
カンタン酢
たっぷりたまねぎ当選したので
料理に使いました！！
#パクチー大好き

たっぷりたまねぎDeキャベツ酢

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

3人分

カンタン酢たっぷりたまねぎ大さじ3
きゃべつ 2～3枚す
●とんかつ●
豚ロース肉 3枚
塩こしょう適量
ガーリックパウダー適量
カンタン酢たっぷりたまねぎ適量
溶き卵 1～2個分
車麸 1/3分
サラダ油適量
娘&主人とんかつソース
私(σ*´∀｀) ポン酢＆黒酢
ミニとまと 3個
パクチー適量
大人用に粒マスタード適量

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作り方

1
カンタン酢
たっぷりたまねぎ
2
きゃべつ千切りにする
3
合える
10分カラ置いて
●とんかつ●の付け合わせに
(∩´∀｀)∩
4
★糖質オフ☆とんかつ★
車麸を卸し器で卸す
卵は溶いて置く
5
豚肉の下味にも
カンタン酢
たっぷりたまねぎを
塗って使用しました
(若干➡柔らかくなった気がします)今回は10分置いた
6
卵をスプーンで掛けて
車麸を卸して振りかける
7
フライパンに少量の油で
揚げ焼き
8
全体
盛り付け一例

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～
カンタン酢たっぷりたまねぎ使用して
★キャベツに和えたり
★とんかつ下味に
使いました(∩´∀｀)∩♪

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2017/04/13 12:44に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

トマトキャベツお麩コリアンダー豚ロース玉ねぎ

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