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ブロッコリーオイスターソース運動会お弁当
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ブロッコリーオイスターソース運動会お弁当-レシピのメイン写真

ブロッコリーオイスターソース運動会お弁当

ジュラーレ0207
ジュラーレ0207 @cook_40088330

写真左下に詰めました☆茹でて和えるだけ!お弁当に入れたら、すぐ無くなっちゃう隙間埋め、彩りに最適なおかずです!

このレシピの生い立ち
旦那の友達が10年くらい前に作ってくれたのが忘れられず。何の調味料だっけ~?といろいろブロッコリーにかけていたら、思い出しました‼
たぶん、この味、忘れられない味☆

写真左下に詰めました☆茹でて和えるだけ!お弁当に入れたら、すぐ無くなっちゃう隙間埋め、彩りに最適なおかずです!

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旦那の友達が10年くらい前に作ってくれたのが忘れられず。何の調味料だっけ~?といろいろブロッコリーにかけていたら、思い出しました‼
たぶん、この味、忘れられない味☆

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ジュラーレ0207
ジュラーレ0207 @cook_40088330

写真左下に詰めました☆茹でて和えるだけ!お弁当に入れたら、すぐ無くなっちゃう隙間埋め、彩りに最適なおかずです!

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旦那の友達が10年くらい前に作ってくれたのが忘れられず。何の調味料だっけ~?といろいろブロッコリーにかけていたら、思い出しました‼
たぶん、この味、忘れられない味☆

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材料

4人~5人分
  • ブロッコリー 1株
  • オイスターソース 大さじ1/2〜1くらい
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーにオイスターソース、ごま油をかけるだけ!

  2. 2

    小分けしたブロッコリー1、2個ならオイスターソース、ごま油2、3滴で大丈夫です!

  3. 3

    写真左下のブロッコリー。我が家のお弁当の定番です!

  4. 4

    もしよかったら……
    レシピID:18041671
    運動会・お弁当に!竜田揚げ☆鮪・鰤・鰹
    写真右上です。

  5. 5

    もしよかったら2
    レシピID:20187184
    実を結ぶ!しらたきたらこ☆受験・お祝いに!写真右下にあります。冷めても美味

  6. 6

    もしよかったら3
    宝袋(きんちゃく)☆運動会・行楽弁当に!
    レシピID:19920196
    写真真ん中あたりにあります!

コツ・ポイント

いつもだいたいの目分量でかけています。オイスターソースがブロッコリーの花の部分にまとめてかけないようにしてください。よくまぜるのもポイント!

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ジュラーレ0207
ジュラーレ0207 @cook_40088330
2017/05/28 22:52に公開
食いしん坊な2児の母。中学生の時から家族の胃袋を預かってきたので、料理は大好き!しかし、今は共働きでスピード勝負メニューをメインで投稿しています(*≧∀≦*)更新率は低いけど、たまにジュラーレ0207をのぞいて見てください☆参考になれば幸いです♪
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このレシピのキーワード

ブロッコリー

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