マスタード・チキン

ディジョンマスタードを使ったチキン料理。コクのあるソースでじっくり焼き上げます。ワインにも、日本酒にも合う一皿です。
このレシピの生い立ち
ディジョンマスタードがセールだったので、2本購入! いつもと一寸違ったお料理にしたいと考えていた時にこのレシピに出会い、とても美味しく出来たのでご紹介します。
by: “The I <3 Trader Joe’Cookbook”
マスタード・チキン
ディジョンマスタードを使ったチキン料理。コクのあるソースでじっくり焼き上げます。ワインにも、日本酒にも合う一皿です。
このレシピの生い立ち
ディジョンマスタードがセールだったので、2本購入! いつもと一寸違ったお料理にしたいと考えていた時にこのレシピに出会い、とても美味しく出来たのでご紹介します。
by: “The I <3 Trader Joe’Cookbook”
作り方
- 1
マスタードは、色々な種類がありますが、必ずディジョンマスタードを使って下さい。
- 2
鶏の皮と脂肪を取り、軽く胡椒を振ります。塩は、マスタードの塩気で十分ですが、お好みでほんの少量振っても結構です。
- 3
マスタードとメイプルシロップを良く混ぜ合わせます。
- 4
2の鶏に、3のソースを絡めます。鶏の上下全体に、ソースが行き渡るようにします。
- 5
230℃に余熱したオーブンで、この位焦げ色がつくまで、40分程焼きます。
- 6
お皿に移した鶏に、トレイの中のソースを良く混ぜ合わせて塗ります。仕上げにローズマリーで緑を添えます。
コツ・ポイント
・ディジョンマスタードはメーカーによって味わいが異なりますので、3のソースは味を見ながら調整してください。
・オイルやバターを使わないので、ヘルシーです。
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