簡単 鶏胸肉の甘辛焼き トゥーロン @cook_40243168 甘辛の味付けでおつまみでも、おかずでもOK！このレシピの生い立ち胸肉が特売だったので！ もっと読む 甘辛の味付けでおつまみでも、おかずでもOK！このレシピの生い立ち胸肉が特売だったので！ もっと読む 簡単 鶏胸肉の甘辛焼き トゥーロン @cook_40243168 甘辛の味付けでおつまみでも、おかずでもOK！このレシピの生い立ち胸肉が特売だったので！ もっと読む 甘辛の味付けでおつまみでも、おかずでもOK！このレシピの生い立ち胸肉が特売だったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 塩コショウ 適宜 小麦粉(薄力粉) 適宜 油 大さじ２ ★醤油 大さじ２ ★酒 大さじ２ ★はちみつ 大さじ２ ★みりん 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★の調味料を混ぜ合わせておく 2 胸肉を食べやすい大きさに削ぎ切りする。1~2cm位の厚さが火の通りも早くて良いです。 3 胸肉に軽く塩コショウをし、小麦粉をつける。 4 フライパンに油を入れ熱し、肉を焼いていく。 5 火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで吸い取り★の調味料を投入。火加減は弱火～中火で。 6 お肉に味がからんだら出来上がり コツ・ポイント お砂糖の代わりに蜂蜜とみりんで甘みを出しています。調味料を入れたら割とすぐになじむので、火加減を気を付けてくださいね(*^。^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19554310 コピーしました！ トゥーロン @cook_40243168 2017/06/27 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夕飯の支度は30分以内を毎日の目標でお料理しています☺手軽で簡単、そして高校生の息子のためにボリュームのあるメニューを考えてます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 豆腐かに玉あんかけ 塩こんぶのツナレタス★動画あり★ ココナッツ クロカン ココ 春菊のチョレギサラダ とろろのとろとろスープ ３つのポイントで簡単絶品！基本の筑前煮 ジュースで簡単♪グミの作り方（硬め） 黄金比！簡単！減塩！無水！かぼちゃの煮物 大葉大量消費★サッパリ手作りふりかけ ガリバタ醤油レモンのチキンステーキ Brad's signature grilled salmon Mitarashi Dango with tofu Raspberry Vinaigrette Pho Individual Chicken Cordon Bleu 鳥ももステーキ レモンマスタードソース セビーチェ風サラダ うなぎのまぜご飯 じゃがいもともやしのケチャップソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19554310
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