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豆腐でヘルシー白玉団子♡
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豆腐でヘルシー白玉団子♡-レシピのメイン写真

豆腐でヘルシー白玉団子♡

machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035

妊婦さんにもオススメ!お豆腐で栄養満点☆
しかもモッチモチに‼︎
このレシピの生い立ち
妊娠中に甘いものが食べたくて、でも体に良いものをと思い豆腐入りにしました!お豆腐は万能‼︎デザートで栄養満点☆

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しかもモッチモチに‼︎
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豆腐でヘルシー白玉団子♡

machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035

妊婦さんにもオススメ!お豆腐で栄養満点☆
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材料

  • 白玉粉 1袋
  • 豆腐 1丁
  • あんこ お好みで
  • きな粉 お好みで
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作り方

  1. 1

    ボールに白玉粉と豆腐を入れて混ぜる。
    豆腐は少しずつ入れて固さを調整してください。耳たぶくらいの固さになるように。

  2. 2

    たっぷりのお湯でゆでます。

  3. 3

    浮いてきたら1分ほど待って水にとります。水にとってからも少し浮いてから沈めばOKです。すぐ沈んでしまったら湯で直します。

  4. 4

    お好みであんこやきな粉、黒蜜、フルーツ缶などで食べます。

コツ・ポイント

少しずつお豆腐を混ぜるとゆるくなりすぎず、失敗知らずです。

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machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035
2017/06/26 08:38に公開
よく食べる旦那様の為に少しずつレパートリーを増加してます!忘れないように覚え書き。。
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このレシピのキーワード

白玉だんご きな粉 白玉粉 豆腐 あずきあん

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