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野菜いろいろ筑前煮風
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野菜いろいろ筑前煮風-レシピのメイン写真

野菜いろいろ筑前煮風

sorash☆
sorash☆ @cook_40202103

残り野菜でおいしい煮物☆
このレシピの生い立ち
首の青い大根、ごぼうの細い部分、1本残っていた茄子、冷蔵庫にあったもの色々入れちゃいました

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首の青い大根、ごぼうの細い部分、1本残っていた茄子、冷蔵庫にあったもの色々入れちゃいました

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sorash☆
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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 大根 1/3
  • 人参 小1本
  • しいたけ 3枚
  • ごぼう 1/3本
  • なす 1本
  • 里芋 2こ
  • (調味料)
  • ・白だし 大さじ1.5
  • ・三温糖 大さじ3
  • ・醤油 大さじ4
  • ・みりん 大さじ1
  • ・塩(または輪切りとうがらし) ひとつまみ
  • 水 500ml
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏もも、野菜を乱切りにします。ごぼう・なすは水にさらしてあく抜き。大根・人参・里芋は軽く下茹でします

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、最初に鶏肉を炒めて、しいたけ・ごぼう・なすを加えて油をなじませます。

  3. 3

    鍋に移して、水500ml・白だし大さじ1.5・三温糖大さじ3を入れて火をつけます。沸騰したら、あくをとります

  4. 4

    醤油大さじ4・みりん大さじ1を加え、大根・人参・里芋を入れて5~6分煮ます。

  5. 5

    大根・人参がやわらかくなったら、味をみて塩をほんのひとつまみ(輪切りとうがらしでも)

  6. 6

    追い醤油をたらっとしても美味しいです。味が染みたら出来上がり

コツ・ポイント

里芋が煮くずれそうだったので、途中で出して最後にまた入れました。品種によっては、煮えやすさが違うかもしれないので、加減してください

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sorash☆
sorash☆ @cook_40202103
2014/02/19 10:52に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす 大根 里芋 ごぼう しいたけ にんじん 鶏もも肉 トウガラシ

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