韓国式☆脂肪燃焼スープ！

韓国式☆脂肪燃焼スープ！-レシピのメイン写真

韓国式☆脂肪燃焼スープ！

雨です @cook_40196587

カプサイシンで脂肪燃焼！
野菜たくさん食べれるし、おいしいから飽きません(°▽°)ﾉ
このレシピの生い立ち
定番の脂肪燃焼スープ(野菜たっぷり、トマト缶で作るミネストローネみたいなやつ)に飽きてきて･･･

カプサイシンで脂肪燃焼！
野菜たくさん食べれるし、おいしいから飽きません(°▽°)ﾉ
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定番の脂肪燃焼スープ(野菜たっぷり、トマト缶で作るミネストローネみたいなやつ)に飽きてきて･･･

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雨です @cook_40196587

カプサイシンで脂肪燃焼！
野菜たくさん食べれるし、おいしいから飽きません(°▽°)ﾉ
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定番の脂肪燃焼スープ(野菜たっぷり、トマト缶で作るミネストローネみたいなやつ)に飽きてきて･･･

カプサイシンで脂肪燃焼！
野菜たくさん食べれるし、おいしいから飽きません(°▽°)ﾉ
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材料

２～４人分

水 800ml
ダシダ(なければビーフコンソメ) 小さじ２
キャベツ 1/4個
白ネギ太め1/2～１本
キムチ 150g
ツナ缶(コーン入りだと見た目も◎) 1/2缶
わかめ３つかみ位
韓国産粉唐辛子小さじ１～
醤油大さじ1/2

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作り方

1
キャベツは一口大、長ネギは５mm幅の斜め切りにする(*･ω･*)
2
鍋に水とダシダを入れて沸かす
3
キャベツ、ネギ、キムチ(汁ごと)、ツナ缶(オイルごと)を入れて…♨
4
わかめと粉唐辛子も加えて10分くらい煮る♨
5
醤油を加えてもうひと煮立ちさせたら完成*\(^o^)/*

コツ・ポイント

簡単すぎて何もない\( ˆoˆ )/

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雨です

雨です @cook_40196587

2014/02/20 09:35に公開

♪

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このレシピのキーワード

スープツナコーンワカメキャベツキムチビーフ長ネギ

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