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めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え
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めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え-レシピのメイン写真

めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え

♡あぴmama♡
♡あぴmama♡ @cook_40177533

大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡
めんつゆで簡単!!失敗なし!!
我が家ではお弁当の彩りに定番の1品✨
このレシピの生い立ち
少し甘めの我が家の味♡
具材を替えてお好きな胡麻和えにアレンジしてください♡
いんげん、れんこん、菜の花、白菜などなど

大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡
めんつゆで簡単!!失敗なし!!
我が家ではお弁当の彩りに定番の1品✨
このレシピの生い立ち
少し甘めの我が家の味♡
具材を替えてお好きな胡麻和えにアレンジしてください♡
いんげん、れんこん、菜の花、白菜などなど

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めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え

♡あぴmama♡
♡あぴmama♡ @cook_40177533

大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡
めんつゆで簡単!!失敗なし!!
我が家ではお弁当の彩りに定番の1品✨
このレシピの生い立ち
少し甘めの我が家の味♡
具材を替えてお好きな胡麻和えにアレンジしてください♡
いんげん、れんこん、菜の花、白菜などなど

大量に作り冷蔵保存で作り置き出来ます♡
めんつゆで簡単!!失敗なし!!
我が家ではお弁当の彩りに定番の1品✨
このレシピの生い立ち
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具材を替えてお好きな胡麻和えにアレンジしてください♡
いんげん、れんこん、菜の花、白菜などなど

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材料

4人分
  • 人参 1/2本
  • ほうれん草 1束
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆すりごま 大さじ3〜お好み
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸騰させる。
    人参は細切り、ほうれん草は4~5cmに切る。

    • めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    お湯に人参を入れ1分半茹でたらほうれん草も入れて30秒。

    • めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    茹でたらザルにあけ湯を切り冷ましてから手でぎゅっとしぼり☆と混ぜ合わせたら完成✨

    • めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    2019.9.28
    みなさんからのつくレポのおかげで話題のレシピに掲載されました✨
    ありがとうございます(*´˘`*)♡

    • めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    2019.10.23
    "ほうれん草胡麻和え"人気検索でトップ10入り✨
    ありがとうございます(ㅅ´³`)

    • めんつゆdeほうれん草と人参の胡麻和え作り方5写真

コツ・ポイント

甘くしたくない人は砂糖を減らしてもOK!✨
すりごまはたくさん入れても美味しいのでお好みで♡
具材をいんげんに変えればいんげんの胡麻和えに✨

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♡あぴmama♡
♡あぴmama♡ @cook_40177533
2019/03/08 06:16に公開
!がんばろう東北!我が家の定番料理やお手軽な一品を掲載しています。
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このレシピのキーワード

ごま和え にんじん ほうれん草

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