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ずぼら飯〜ズボラ丼〜
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ずぼら飯〜ズボラ丼〜-レシピのメイン写真

ずぼら飯〜ズボラ丼〜

じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379

材料はわりとなに使ってもできる手抜きずぼら飯です。バジルはつかってない。
このレシピの生い立ち
目玉焼きと一緒に味の濃いもの食べたくて

材料はわりとなに使ってもできる手抜きずぼら飯です。バジルはつかってない。
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じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379

材料はわりとなに使ってもできる手抜きずぼら飯です。バジルはつかってない。
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材料

3人分
  • 卵 3個
  • ネギ 1本
  • ピーマン 2個
  • ナス 1本
  • 豚肉 1/4パック
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    目玉焼きは都合のいいタイミングで作ります。推奨は出来立てで食べやすい1番最後です。洗い物増やしたくないなら最初にどうぞ。

  2. 2

    材料を細かく切ります。引きちぎっても叩いてもいいです。肉は今回豚肉を使いましたが、ひき肉の方が楽だと思います。

    • ずぼら飯〜ズボラ丼〜作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひいて肉を炒めます。塩胡椒します。

  4. 4

    肉にある程度火が通ったら、野菜をぶち込みます。炒めます。

  5. 5

    色鮮やかになってくる頃、酒、みりん、豆板醤、オイスターソース、醤油、砂糖の順にぶち込みます。味を見てお好みに調節します。

  6. 6

    ご飯の上に目玉焼きと一緒に乗せます。出来上がりです。

コツ・ポイント

材料は肉があってもなくても、野菜もなんでもできます。ナスだけでもわりと美味しいです。材料の他に白ごま入れてもいいと思います。

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じんにゃっき
じんにゃっき @cook_40251379
2017/07/08 02:39に公開
基本的に不器用。材料はなくはないけど何を作れば良いのか、思いつかない。そんな思考停止したい時につくる手抜き飯ばっかり。忘れないための覚え書き。調味料の分量は割と適当です。大丈夫、わりとなんでもなんとでもなる。最近はパンにハマってる。「しっかり巻ける太巻」れぽありがとうございます、見てます|qω<●>)
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このレシピのキーワード

丼 なす ねぎ 豚肉 ピーマン 卵 酒

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