マカロニを袋に書いてあるゆで時間で茹でる。

卵を沸騰したお湯にそっと入れ、10分茹でる。

ブロッコリーを茹でる。

卵が冷めたら、殻を向いて半分に切る。

ブロッコリーを１口サイズに切る。

マカロニ、ブロッコリー、卵をボールに入れ、明太ソース、マヨネーズ、塩コショウを加え、混ぜる。

お皿に盛りつけ、のりを乗せて完成。