CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え-レシピのメイン写真

レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え

パン星人☆ありさ
パン星人☆ありさ @cook_40072855

加熱はレンジでたったの1分！
5分もあれば1品作れちゃう(*^o^*)
お弁当にも❤️
このレシピの生い立ち
今年は庭のピーマンが豊作だったので！アレンジレシピです。取り立ての柔らかいピーマンで作ったら、臭みもなくてサイコー！！(≧∀≦)

加熱はレンジでたったの1分！
5分もあれば1品作れちゃう(*^o^*)
お弁当にも❤️
このレシピの生い立ち
今年は庭のピーマンが豊作だったので！アレンジレシピです。取り立ての柔らかいピーマンで作ったら、臭みもなくてサイコー！！(≧∀≦)

もっと読む

レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え

パン星人☆ありさ
パン星人☆ありさ @cook_40072855

加熱はレンジでたったの1分！
5分もあれば1品作れちゃう(*^o^*)
お弁当にも❤️
このレシピの生い立ち
今年は庭のピーマンが豊作だったので！アレンジレシピです。取り立ての柔らかいピーマンで作ったら、臭みもなくてサイコー！！(≧∀≦)

加熱はレンジでたったの1分！
5分もあれば1品作れちゃう(*^o^*)
お弁当にも❤️
このレシピの生い立ち
今年は庭のピーマンが豊作だったので！アレンジレシピです。取り立ての柔らかいピーマンで作ったら、臭みもなくてサイコー！！(≧∀≦)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ピーマン 3個
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 適量
  • 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにし、塩とごま油をまぶし、レンジ対応容器に入れる。

    • レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え作り方1写真
  2. 2

    レンジで1分チン！少ししなっとすればOK。

    • レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え作り方2写真
  3. 3

    ツナを和えて、醤油で味を調えたら出来上がり〜❤️

    • レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え作り方3写真
  4. 4

    黒ごま飾ってみました。お好みでどうぞ。

    • レンジ1分！ピーマン3個で簡単ツナ和え作り方4写真
  5. 5

    2017/9/7追記。
    これって、「無限ピーマン」ってジャンルの食べ物らしいです。知らなかったー！

コツ・ポイント

ツナ缶によって塩気が違うので、塩味が濃すぎるようならツナとピーマンの比率を変えてみたりして下さい。ちなみに我が家は水煮タイプ使用です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

パン星人☆ありさ
パン星人☆ありさ @cook_40072855
2017/08/23 05:32に公開
10歳と6歳、2児の母。ほぼ自分用備忘録。仕事と子育てでとにかく時間がないので簡単レシピばかりです^ ^気忙しくて最近は見る専です（2021.01.19）
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで
  2. 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）ソースで♪鰹のたたき
  3. ノンフライヤーで♪紫玉ねぎのスパイス焼き
  4. 簡単すぎ小鉢♪インゲンの醤油麹ごま和え
  5. 味噌＆もろみ味噌のあわせ素麺味噌汁
  1. ごぼうとひき肉のピリ辛炒め*作り置きに
  2. 焼いても美味しい♪フライパンで焼き枝豆
  3. うま塩おかかなす【作りおき】
  4. 簡単！大量消費☆やみつきみょうが
  5. 節約簡単＊豚小間もやしチャンプルー
  6. Stirfried beef with bok choy
  7. Instant pot Potato Salad
  8. Green Beans Stir Fry with Ground Beef
  9. Green Bean Snack
  10. Dogs in the Bed
  1. 和風でほっこり＊甘辛茄子と大根の煮物
  2. くるみホワイトチョコレート
  3. ☆牛肉100%のハンバーグ☆
  4. 茄子のマスタード照り焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19680259
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close