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パン星人☆ありさ
@cook_40072855
ブロック
10歳と6歳、2児の母。
ほぼ自分用備忘録。
仕事と子育てでとにかく時間がないので
簡単レシピばかりです^ ^
気忙しくて最近は見る専です(2021.01.19)
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レシピ (100)
つくれぽ (5)
パン星人☆ありさ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエッターも大満足♪鶏ササミサラダ
鶏ささみ
•
もやし
•
リーフレタス
•
乾燥パクチー
•
ごま
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ドレッシング
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塩
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醤油
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ミニトマト
1人分
パン星人☆ありさ
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おサイフに優しい♡無限酢もやし
もやし
•
酢
•
醤油
•
ごま油
•
塩
•
黒ごま
4人分
パン星人☆ありさ
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材料2つでタンパク質9g♡大豆ヨーグルト
豆乳
•
レモン汁
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はちみつグラノーラなどのトッピング
1皿分
パン星人☆ありさ
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オカンの!ざっくりテキトーが◎金平ごぼう
ごぼう
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人参
•
ごま油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
一味唐辛子
パン星人☆ありさ
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材料3つ!15分で完成☆ひと口洒落チョコ
ひとくちチョコ
•
板チョコ
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トッピング
パン星人☆ありさ
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人参とレタスだけで♡華やかカフェ風サラダ
人参
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イエロー人参
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レタス
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カンタン酢
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オリーブオイル
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ブラックペッパー
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食塩
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ナッツ類
4人分
パン星人☆ありさ
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断面美★ガトーインビジブル・ショコラ
薄力粉
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ココアパウダー
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ベーキングパウダー
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卵
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牛乳
•
砂糖
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はちみつ
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バター
•
チョコ
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りんご
パウンド型1台分
パン星人☆ありさ
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バイタミックス*簡単1分青リンゴジュース
青リンゴ
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はちみつ
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カルピス原液
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氷
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水
写真のグラス3杯分
パン星人☆ありさ
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レンジ1分!ピーマン3個で簡単ツナ和え
ピーマン
•
ツナ缶
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塩
•
ごま油
•
醤油
4人分
パン星人☆ありさ
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母方祖母家に代々伝わる☆支那料理
豚バラ肉
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人参
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玉ねぎ
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干し椎茸
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エリンギ
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しめじ
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笹筍
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もやし
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里芋
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酒
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コンソメ
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しょうゆ
•
パン星人☆ありさ
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大分×北海道!激ウマほっけの唐揚げ♪
ほっけ
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からあげの素
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片栗粉
•
揚げ油
4人分
パン星人☆ありさ
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バイタミックス✳︎パインのスムージー
輪切りパイン
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缶詰のシロップ
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プレーンヨーグルト
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はちみつ
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牛乳
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氷
パン星人☆ありさ
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バイタミックス✳︎簡単4分でコーンスープ
ホールコーン缶
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牛乳
•
顆粒コンソメ
•
塩
•
ホワイトペッパー
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あれば、カシューナッツ
パン星人☆ありさ
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《覚書》バイタミックス✳︎小松菜あっさり
小松菜
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冷凍マンゴー
•
冷凍パパイヤ
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牛乳水
•
氷
4人分
パン星人☆ありさ
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牛乳500mlで☆自家製カッテージチーズ
牛乳
•
レモン汁
•
ゲランドの塩
パン星人☆ありさ
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材料ひとつ★プルコギビーフハンバーグ
コストコのプルコギビーフ
パン星人☆ありさ
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ハロウィン☆パンプキン&ゴーストクッキー
ドルチェ
•
無塩バター
•
砂糖
•
卵
パン星人☆ありさ
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絶対失敗ナシ★味が勝負の手割りクッキー
はるゆたか100
•
バター
•
砂糖
•
アーモンドプードル
•
塩
パン星人☆ありさ
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準備パパッと1ステップ☆手間なしピクルス
カブ
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キュウリ
•
人参
•
キャベツ
•
酢
•
砂糖
•
塩
タッパ一つ分
パン星人☆ありさ
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簡単黄金比☆絶対外さないフレンチトースト
食パン
•
卵
•
牛乳
•
食塩
•
とろけるチーズ
1枚分
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