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♡離乳食 中期 肉じゃが♡
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♡離乳食 中期 肉じゃが♡-レシピのメイン写真

♡離乳食 中期 肉じゃが♡

achumi42
achumi42 @cook_40230613

子供が大好きシリーズ♡覚え書き
このレシピの生い立ち
レパートリーを増やしたくて市販のを食べさせるより味を薄めにしたくて作りました。

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材料

6回分位
  • じゃがいも 40g
  • 人参 30g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 鶏ミンチ 40g
  • 醤油 3滴
  • 鰹出汁 100cc
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎをそれぞれ食べ易い大きさにカット。鶏ミンチはボイルしてすり鉢で更に細かくする。

  2. 2

    じゃがいも、人参、水をレンジ用圧力鍋で600Wで6分。その間に玉ねぎを炒める。

  3. 3

    炒めた玉ねぎ、鰹出汁を圧力鍋に投入し600Wで3分。

    • ♡離乳食 中期 肉じゃが♡作り方3写真
  4. 4

    最後に鶏ミンチを入れて600Wで3分で完成♪
    ＊醤油を入れる際はここで入れました。

    • ♡離乳食 中期 肉じゃが♡作り方4写真

コツ・ポイント

野菜は同じ位の大きさにカット。鰹出汁は取ったのを冷凍してすぐ使えるようにしてます(^ ^)

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achumi42
achumi42 @cook_40230613
2016/03/23 10:51に公開
3歳児と1歳児の母ちゃんしてます♡栄養バランスを考えつつ…簡単なご飯&離乳食を覚え書きで載せてます(*'∀'*)少しでも参考にして貰えたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

肉じゃが にんじん じゃがいも とりひき肉 玉ねぎ

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