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たらのほっぺのピカタ
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たらのほっぺのピカタ-レシピのメイン写真

たらのほっぺのピカタ

ゆうみでし
ゆうみでし @cook_40018834

意外になかった
たらのほっぺでピカタ…

このレシピの生い立ち
意外とレシピ検索しても、たらのほっぺのピカタがないので、作ってみた。 
フライやバターソテーよりも、あっさりと食べたくて…

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ゆうみでし
ゆうみでし @cook_40018834

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フライやバターソテーよりも、あっさりと食べたくて…

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材料

約2人分
  • たらのほっぺ 8-10個
  • 塩、こしょう 適量
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • 卵 1個
  • 水または牛乳 少々
  • ケチャップ 食べる時に適宜
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作り方

  1. 1

    たらのほっぺは、強めに塩コショウしてしばらく置いておく。

  2. 2

    水分が出てきていたら、キッチンペーパーでしっかりふき取り、小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    ボウルに卵と、少量の水か牛乳を入れて解きほぐしておく。 水分が入っている方が綺麗に卵が混ざるので…

  4. 4

    フライパンに油を熱して、たらのほっぺを入れ、両面さっと焼く。 ここでバターを使うと塩気とコクが出ます。 お好みで…

  5. 5

    たらのほっぺを取り出し③の卵液に浸けてからフライパンに戻す。 

  6. 6

    片面焼ける度に、取り出しては卵液に浸け、両面交互に卵液がなくなるまで焼き付ける。

    • たらのほっぺのピカタ作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り、味が薄いようならケチャップを添える。

コツ・ポイント

卵液に浸けては焼く…の繰り返し。 
取り出したり、ひっくり返す時に身が割れたり、せっかく付けて焼いた卵の膜が剥がれてしまうこともあるので、焦らずにゆっくり扱ってくださいね。
⑥の写真の真ん中や右端の小さな欠片が身が割れたものです。

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ゆうみでし
ゆうみでし @cook_40018834
2016/03/27 13:59に公開
札幌在住の道産子です。  介護タクシーの介助要員しながら、空き時間にリンパセラピスト・耳つぼジュエリーアーティストとして自宅やイベントで施術しています。 アメブロ 【優布美とくぅの伽羅日記】 http://ameblo.jp/moon-angel-yuumi-qoo/毎日夕飯の献立UPしています。 twitter【優布美】 https://twitter.com/yuumi_qoo
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このレシピのキーワード

ピカタ たら 牛乳 薄力粉 卵 小麦粉 ケチャップ

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