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超ヘルシー低糖質カッテージチーズケーキ
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超ヘルシー低糖質カッテージチーズケーキ-レシピのメイン写真

超ヘルシー低糖質カッテージチーズケーキ

六MA
六MA @cook_40123662

生クリームなし、クリームチーズなし、粉なしの、ヘルシーなカッテージチーズのみのチーズケーキが食べたくて。
このレシピの生い立ち
ダイエット中も濃厚なチーズケーキが食べたくておからパウダーいれました。おから感なしです。

生クリームなし、クリームチーズなし、粉なしの、ヘルシーなカッテージチーズのみのチーズケーキが食べたくて。
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六MA
六MA @cook_40123662

生クリームなし、クリームチーズなし、粉なしの、ヘルシーなカッテージチーズのみのチーズケーキが食べたくて。
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ダイエット中も濃厚なチーズケーキが食べたくておからパウダーいれました。おから感なしです。

生クリームなし、クリームチーズなし、粉なしの、ヘルシーなカッテージチーズのみのチーズケーキが食べたくて。
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材料

  • カッテージチーズ 200g
  • メープルシロップ 30g
  • レモン汁 小さじ1
  • 卵 1個
  • おからパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    カッテージチーズと黄身とメープルシロップを混ぜる

  2. 2

    卵白をつのが立つまで混ぜる

  3. 3

    1のチーズクリームに、卵白を2〜3回に分けて、入れ、さっくり混ぜる

  4. 4

    オーブンは160度に予熱する

  5. 5

    オーブンに入れて40分焼く

    • 超ヘルシー低糖質カッテージチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    冷めたら冷蔵庫へ。熱々でも食べれます。

    • 超ヘルシー低糖質カッテージチーズケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

おからは微粒子パウダーを使っています。黄身と卵白はわけなくても良い気がしました。

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六MA
六MA @cook_40123662
2016/02/07 00:16に公開

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー 卵 カッテージチーズ メープルシロップ

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