にんにくをみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンでにんにくの香りが出るまで炒めます。

荒みじん切りした長ネギと豚ひき肉を炒め、塩と胡椒を適量加えます。

↑ちなみに私はこの胡椒使ってます！なかなか良い味が出ます^ ^

ごはんと焼肉のたれ入れ、ごはんがパラパラするまで混ぜ炒めたら完成！
※最後に味見をして、塩で味を調整ください。