シートキャベツ

ロールキャベツが食べたいけど面倒くさい時にどうぞ、洗い物少なめ
味付けシンプルですがローリエは入れて作るのがオススメ‼︎
このレシピの生い立ち
ロールキャベツのスーパーズボラ版です、ロールキャベツが食べたいけど巻くのは面倒なのでドーンとシート状に重ねました^ ^
シートキャベツ
ロールキャベツが食べたいけど面倒くさい時にどうぞ、洗い物少なめ
味付けシンプルですがローリエは入れて作るのがオススメ‼︎
このレシピの生い立ち
ロールキャベツのスーパーズボラ版です、ロールキャベツが食べたいけど巻くのは面倒なのでドーンとシート状に重ねました^ ^
作り方
- 1
キャベツの葉を5枚剥がす。
茎に切り込みを入れて、茎側から剥がすと破れにくくキレイに剥がせます。 - 2
フライパンに沸騰したお湯と塩小さじ2を入れ、キャベツを茹でます。
茹でたあとに洗うので私は洗うは飛ばします。笑
- 3
キャベツがしんなりするくらいになったら、お湯を捨てつつ冷たい水でフライパンごと洗います。
- 4
キャベツは一旦お皿などへよける。
- 5
玉ねぎをみじん切りにします。
切りながらフライパンへ入れていけば洗い物が増えません。 - 6
同じフライパンに
A全てを入れフライパンの中でタネを混ぜます。手でこねると柔らかくなります。
※火はつけません - 7
キャベツが入るくらい真ん中を空けます。
- 8
1枚目のキャベツを真ん中に敷きます。
- 9
周りのタネを1/4キャベツに乗せて広げます。
- 10
これを繰り返して
キャベツ1
タネ
キャベツ2
タネ
キャベツ3
タネ
キャベツ4
タネ
キャベツ5 - 11
Bを全て入れてキャベツが柔らかくなるくらいまで煮込みます。スープが上までかぶらないのでひっくり返せたらひっくり返します。
- 12
煮込み終わったらケーキを切るみたいに、4等分〜6等分に切り分けて完成!
コツ・ポイント
キャベツを重ねる時は真の向きを変えるとバランスよく仕上がります。
1枚目右
2枚目左
3枚目上
4枚目下
5枚目はお好きにどうぞ
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