水に塩小さじ1を入れて沸騰したらペンネを入れる。茹で時間12分。袋に書いてる時間ひく1分程度。

鳥肉、玉ねぎを炒める。塩コショウ少々

炒めたら牛乳、水を入れて、クリームシチューの素をいれて煮立たせる。

クリームシチューの素が溶けたら、茹でたペンネをしっかりからめる。

グラタン皿に入れて、とけるチーズを万遍なくかけてオーブンで12分程度。（チーズに焼き色がつく程度）