レンジで☆鱈と野菜の蒸し物 ねこぐるま @cook_40044337 野菜でお腹いっぱいに！このレシピの生い立ちダイエット中の夫にもりもり野菜を食べてもらいたくて作りました。 もっと読む 野菜でお腹いっぱいに！このレシピの生い立ちダイエット中の夫にもりもり野菜を食べてもらいたくて作りました。 もっと読む レンジで☆鱈と野菜の蒸し物 ねこぐるま @cook_40044337 野菜でお腹いっぱいに！このレシピの生い立ちダイエット中の夫にもりもり野菜を食べてもらいたくて作りました。 もっと読む 野菜でお腹いっぱいに！このレシピの生い立ちダイエット中の夫にもりもり野菜を食べてもらいたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鱈スキンレス 半身 塩麹 大さじ１ 酒 大さじ１ キャベツ 1/4 ニンジン 1本 スナックえんどう 4~5本 えのき 1/4袋 もやし 1/2袋 お好みのドレッシング アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鱈を食べやすい大きさに切り、塩麹と酒で下味をつける。 2 お好みの野菜を用意する。 3 お皿に盛り付けてふんわりラップをし、600wで５分→様子見て追加してください。(私は３分追加しました) 4 火が通ったら出来上がり。ポン酢やお好みのドレッシングをかけて食べてくださいね！ コツ・ポイント 特にありません。今回は鱈にしたけど豚肉や鶏肉でも美味しいと思います。野菜もじゃがいもや玉ねぎも◎【追記;訂正】私はドーム型の器を使ったので工程にいれ忘れましたが、ふんわりラップをしてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19987636 コピーしました！ ねこぐるま @cook_40044337 2014/04/26 12:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚前は「何年包丁握ってないんだろー」っていうくらい、お料理はしていませんでした。最初は失敗もあったけれど、意外とやれば出来るもんだな。なんて思ってます。今では料理好きになりました☆ もっと読む このレシピのキーワード たら えのき もやし にんじん キャベツ スナップエンドウ こうじ 酒 似たレシピ その他のレシピ ヘルシーレアチーズケーキ風 アサリとネギの黒焼きそば お鍋で12分！ながらとろ〜り🥚半熟卵🥚 ＊野菜の甘み引き立つ☆簡単浅漬けキムチ＊ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） 酢飯 寿司酢 2合 3合 ❤️簡単 冷凍パイシート☆簡単クロワッサンドーナツ 簡単とろーり！白菜とほうれん草のグラタン 簡単副菜。かにかまかいわれマヨ和え 安い！新玉ねぎのランチプレート♡ Bourbon Chicken Easy & Creamy Lemon Pie Healthy Delicious Smoothie Classic Butter Cake Vanilla Cake Pops! マッシュポテトでオラフ付け合わせに♪ 牛肉と彩り野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め スナックえんどうのおかかマヨ醤油和え カルボナーラのような何か https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19987636
アプリでひらく
